В чем проявляется нехватка женских гормонов?

Стоит ли говорить, что гормоны играют огромную роль в нашем организме. Любые отклонения могут вызвать различные заболевания. Поэтому важно знать свой гормональный фон и, если есть необходимость, вовремя проводить лечение по восстановлению гормонального баланса.

Нехватка женских гормонов: симптомы

Даже не сдавая анализы, можно обнаружить нехватку гормонов. Для этого необходимо знать, какие симптомы вызывает нехватка того или иного гормона.

Эстрадиол

Эстрадиол – главный женский половой гормон, входит в группу эстрогенов. Его нехватка может вызвать следующие симптомы: быстрая утомляемость, депрессия, отсутствие или снижение сексуального желания, сбои менструального цикла, трудности с зачатием или вынашиванием ребенка.

Также при сильной нехватке эстрогенов может обнаружиться остеопороз и бесплодие, развиться ожирение, появиться опухоль молочных желез или матки. Причиной нехватки женского гормона эстрадиола чаще всего бывает нарушение функций яичников, а также прием неправильно подобранных оральных контрацептивов.

Пролактин

Пролактин вырабатывается гипофизом, а во время беременности – в эндометрии. Этот гормон ответственен за половое созревание, выработку прогестерона, состояние молочных желез, лактацию. Пониженный уровень образования пролактина – явление достаточно редкое и связано, прежде всего, с нарушением в работе гипофиза. Чаще встречается увеличение выработки, а не нехватка женского гормона пролактина.

Симптомы следующие: нарушение менструального цикла, отсутствие овуляции, разного рода выделения из молочных желез, рост волос на лице и спине, проблемная кожа, склонная к угревой сыпи. С наступлением беременности, начиная приблизительно с восьмой недели, выработка пролактина также увеличивается, но это считается абсолютной нормой.

Прогестерон

Прогестерон часто называют гормоном беременности, потому что именно он несет ответственность за образование желтого тела и играет значимую роль в течение беременности, особенно в первом триместре. Нехватка женских гормонов вообще и в частности прогестерона ведет к нарушению менструального цикла.

Симптомы пониженного уровня прогестерона: скудные и нерегулярные менструации, угревая сыпь, раздражительность, депрессивность, угроза выкидыша во время беременности. Нехватка прогестерона может привести к аменорее, неврозу, депрессии, хроническим воспалительным заболеваниям женских половых органов, выкидышу.

Кроме этого, если у вас нехватка женских гормонов, симптомы могут быть следующие: сильное потоотделение, частые запоры, бессонница, нервные срывы, беспричинное появление растяжек на теле, приливы, выпадение волос, сухость кожи, сухость слизистых оболочек глаз и половых органов и другие.

Нехватка женских гормонов. Что делать?

Несмотря на то, что определить нехватку гормонов можно по симптомам, все же невозможно угадать, какого конкретно гормона не хватает и насколько его содержание далеко от нормы. По этой причине стоит рассказать об общих рекомендациях по нормализации гормонального фона.

• Необходимо правильно, сбалансированно и разнообразно питаться. В меню обязательно должны быть включены следующие продукты: фрукты и овощи, мясо и рыба, достаточное количество жидкости, в том числе натуральных соков.
• Нужно научиться владеть собой в стрессовых ситуациях и по возможности избегать их.
• Минимизировать симптомы нехватки женских гормонов помогут занятия спортом, фитнесом, танцами.
• Если у вас нехватка женских гормонов, имеет смысл отказаться от курения, алкоголя, уменьшить потребление кофе.
• Необходимо выделять достаточное количество времени для сна и отдыха.
• Скрупулезно выбирать оральные контрацептивы. Лучше всего, если по этому вопросу вас проконсультирует гинеколог.

Гормоны – это жизненно важные связующие элементы, которые вырабатываются железами внутренней секреции и регулируют работу организма. Эти химические соединения перемещаются с помощью кровотока и стимулируют определенные клетки. Нехватка гормонов в организме женщины негативно сказывается не только на внешнем виде, но и приводит к очень серьезным проблемам со здоровьем.

Что такое гормоны и зачем они нужны?

От гормонов зависит стабильность организма, его полноценная работа и в некоторых случаях даже жизнь человека. Они контролируют репродуктивные функции, а также рост и правильное развитие клеток и тканей.

Основная часть гормонов вырабатывается:

• щитовидной железой;
• паращитовидной железой;
• гипофизом;

• женскими яичниками;
• мужскими яичками;
• надпочечниками;
• поджелудочной железой.

Половые гормоны отвечают за репродуктивную функцию организма: у женщин – это эстрогены, а у мужчин – андрогены.

Главным органом управления производства гормонов является гипоталамус. Гормоны щитовидной железы отвечают за скорость всех химических процессов в организме, которые отвечают за жизненные силы и здоровье человека.

Гормоны надпочечников помогают правильно реагировать на страх, стресс. А также гормоны производятся в клетках следующих органов:

• печень и почки;
• плацента;
• шишковидная железа мозга;
• желудочно-кишечный тракт;
• тимус.

Женское здоровье или все об эстрогене и других важных гормонах

Самый важный женский гормон – эстроген, который входит в группу стероидов и отвечает за красоту, хорошее самочувствие, молодость каждой женщины и отвечает за ее возможность быть матерью. Эстроген вырабатывается с помощью яичников, и некоторое их количество производится гипофизом. В период беременности источником гормонов также может выступать плацента.

Современные специалисты знают более 30 видов эстрогенов. Из них выделяют эстрон, эстрадиол, эстриол, именно они играют главную роль в репродуктивной функции женского организма. Эстрогены отвечают за следующие процессы:

• менструальный цикл;
• укрепление костного корсета тела;
• повышение тонуса мышц мочеполовой системы;
• рост молочной железы;
• улучшение состояние кожи;
• распределение подкожного жира по женскому типу фигуры;
• улучшение среды и естественное увлажнение влагалища.

• ожирение;
• выпадение волос;
• упадок сил;
• апатия;
• отечность;
• снижение умственной деятельности;
• снижение памяти;
• смерть при длительном не лечении.

А также есть другие гормоны, присутствие которых также немаловажно для любого организма женщины:

• прогестерон отвечает за способность деторождения, несмотря на то, что он относится к мужским гормонам;
• мужской тестостерон у женщин отвечает за половое влечение и физическую активность;
• окситоцин придает женственность, нежность, заботливость и влияет на состояние эмоционального фона в организме;
• тироксин имеет влияние на развитие умственных способностей и формы тела;
• норадреналин отвечает не только за смелость и отвагу, он положительно влияет на кровеносные сосуды и улучшает внешний вид, делая организм моложе;
• соматотропин – это гормон, который формирует фигуру, делая ее стройнее и физически выносливой;
• инсулин контролирует правильные показатели уровня глюкозы в крови и способствует выработке энергии из углеводов.

Дефицит всех этих гормонов может привести к очень неприятным последствиям, поэтому обязательно надо знать, как выявить их нехватку.

Симптомы, которые указывают на нарушения гормонального фона

Недостаток женских гормонов (эстрогенов) имеет следующие признаки:

• повышается аппетит;
• нарушается менструальный цикл;
• понижается тембр голоса;
• ухудшается внешний вид кожи и волос;
• происходит повышенное оволосение тела;
• снижается половая активность и сексуальное желание.

При понижении мужских половых гормонов андрогенов:

• повышается потливость;
• кожа становится жирной, появляется угревая сыпь;
• снижается интерес к противоположному полу.

Нехватка фолликулостимулирующего гормона, который отвечает за либидо, может проявляться следующим образом:

• отсутствие месячных или их нерегулярность;
• частые хронические и инфекционные заболевания половых органов.

При дефиците гормона беременных прогестерона во время отсутствия интересного положения можно наблюдать следующие симптомы:

• перепады настроения;
• бессонница или повышенная сонливость;
• головокружения, обмороки;
• нестабильность артериального давления;
• сбои в работе кишечника, которые могут привести к запорам и метеоризму;
• низкая или высокая температура тела;
• отечность;
• кистозные и фиброзные изменения в молочных железах.

Причины нарушения гормонального фона

Причинами дисбаланса могут стать:

• частые нервные перенапряжения, стрессы, переутомления;
• неправильный режим и нарушение сна;
• неправильное питание;
• роды;
• климакс;
• истощение организма на фоне постоянных диет или болезни;
• нарушения в работе разных систем организма;
• перенесенные сложные операции или тяжелые заболевания;
• аборт;
• вредные привычки.

К главным факторам недостатка женских гормонов относят нарушение функционирования яичников и неправильный подбор оральных контрацептивов.

Заметный недостаток гормонов происходит в период менопаузы. В этот важный момент своей жизни женщина теряет детородную функцию и начинает активно стареть, если не принимают медикаментозное гормональное лечение.

Как правильно сдавать анализы?

Чтобы выявить нехватку гормонов в организме первым и самым важным методом диагностики является анализ крови. Когда сдавать анализы должен назначать врач, так как этот процесс в большинстве случаев зависит от менструального цикла женщины. А также рекомендуется для успешной сдачи анализа за сутки отказаться от следующих факторов:

• любых алкогольных напитков;
• никотина;
• больших физических нагрузок;
• сексуальных отношений;
• перегрева или переохлаждения.

Анализ сдают натощак, утром.

Таблица как правильно сдавать анализы на разные женские гормоны

Так как женский организм на протяжении всей жизни находится под властью гормонов, сдавать анализ на выявление их количества необходимо для того, чтобы определить причину многих проблем и назначить правильное адекватное лечение.

Лечение

Недостаток гормонов в женском организме в основном лечат медикаментозно, предлагая специальные препараты готовые восполнить возникший дефицит. Терапия назначается только специалистом после изучения показателей анализа крови, противопоказаний, состояния больной и в следующих случаях:

• отсутствие менструации;
• после удаления обоих яичников;
• при нарушении полового развития;

• при раннем климаксе (до 40 лет);
• когда климакс очень тяжело переносится;
• при видимом риске возникновения остеопороза.

В основном гормоны предлагаются в таблетированной форме, которая является самой удобной в применении и эффективной.

Профилактика

Чтобы предупредить снижение женских гормонов рекомендуют:

• правильно и сбалансировано питаться;
• снизить возникновение стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
• заниматься спортом;

• соблюдать режим дня;
• избавиться от вредных привычек;
• полноценно отдыхать и не перетруждаться;
• следить за своим уровнем гормонов, периодически посещая врача.

Женское здоровье – это не только залог красоты и молодости, но и возможность родить здоровых детей, что является главным предназначением каждой женщины. Любая недостаточность веществ вызывает нарушения работы всех систем.

Что такое эстрогены? Это группа женских стероидных гормонов, вырабатываемых, главным образом, в фолликулах яичников. Небольшое количество эстрогенов вырабатывается также в ткани яичек у мужчин, а также у обоих полов в коре надпочечников.

В организме человека вырабатывается три вида эстрогенов:

• эстрадиол;
• эстриол;
• эстрон (или фолликулин).

Им отводится основная роль в обеспечении половых признаков женщины. Именно благодаря эстрогенам формируются красивая фигура, чистая нежная кожа, мягкий голос. Таково действие «гормонов красоты».

Значение гормона для женского организма

Главное предназначение эстрогенов - формирование половых признаков по женскому типу и обеспечение репродуктивной функции.

Их активная выработка начинается в период полового созревания. Под влиянием эстрогенов идет развитие вторичных половых признаков:

• появляется волосяной покров под мышками, на лобке;
• растут молочные железы;
• развивается матка, начинаются менструации.

Эстрогены отвечают за подготовку женского организма к материнству, за нормальное протекание беременности и родов. В зрелом возрасте у женщин от эстрогенов зависит регулярность менструации, половое влечение и общее самочувствие.

Кроме воздействия на репродуктивную функцию, эстрогены отвечают за формирование костной ткани и являются естественной защитой от остеопороза. Также от их количества в подростковом периоде зависит рост. Высокий уровень эстрогенов ведет к раннему закрытию зон роста в трубчатых костях, в итоге девушка остается невысокой.

Под влиянием этих гормонов формируется обмен некоторых минералов, солей, от них зависит задержка жидкости в организме, а также состояние свертывающей системы крови.

Эстрогены обладают антисклеротическим действием: снижают уровень общего и «плохого» холестерина, защищают сосуды от атеросклероза. Этим объясняется то, что у женщин до менопаузы реже случаются инсульт или инфаркт.

Симптомы дефицита

У девочки-подростка недостаток эстрогенов характеризуется замедлением полового созревания: позже проявляются половые признаки, задерживается начало менструаций, девушка имеет более высокий рост, длинные руки и ноги.

У молодых женщин дефицит половых гормонов проявляется неспособностью забеременеть. Другие симптомы дефицита гормона:

• нарушение менструального цикла;
• болезненные месячные;
• раздражительность;
• отеки;
• боли в молочных железах;
• изменение аппетита;
• нарушение сна.

В зрелом возрасте снижение синтеза гормона приводит к менопаузе. Ее симптомы следующие:

• Месячные начинают приходить нерегулярно, потом совсем прекращаются.
• Женщина может страдать от повышенной потливости, от «приливов».
• Снижается либидо, начинаются проблемы с сексуальной жизнью.
• Сокращается выделение смазки, что приводит к болезненным ощущениям при половом контакте.
• Повышенная нервозность, истерики, бессонница, постоянная усталость.

Проявления атеросклероза, гипертонической болезни, остеопороза нередко сопровождают естественную менопаузу. Также эти симптомы практически всегда возникают и у молодых женщин с низким уровнем эстрогенов, например, после операции по удалению одного или обоих яичников.

Причины явления

Кроме операции овариэктомии, к проблемам с выработкой половых гормонов у молодых женщин могут приводить некоторых генетические заболевания, болезни щитовидной железы, лучевая и химиотерапия.

Очень часто недостаток гормона наблюдается у девушек, сидящих на диете. Стараясь снизить вес, они ограничивают потребление жиров, а иногда вовсе убирают их из своего рациона. Но холестерин - это основа для производства всех гормонов организма. В результате не только появляются проблемы с кожей - сухость, дряблость, прыщи, но и могут прекратиться менструации.

К нарушению выработки гормона могут привести слишком большие физические нагрузки. Непосильный труд или чрезмерные тренировки, особенно в период полового созревания, могут привести у женщин к очень неприятным последствиям, вплоть до бесплодия. Если женщина долго пользовалась оральными контрацептивами, в которые входит эстрадиол, организм может «облениться» и сократить выработку собственных гормонов.

Вследствие отказа от животной пищи - источника жиров - проблемы с гормональной недостаточностью часто бывают у вегетарианок. Курение, алкоголизм, наркомания приводят к сокращению выработки гормонов, поэтому женщины с пристрастием к вредным привычкам стареют раньше тех, кто ведет здоровый образ жизни.

У женщин старше 40 лет причиной недостатка половых гормонов являются возрастные изменения. Под их влиянием сокращается активность матки и яичников, производящих эстрогены - так начинается климакс, прекращаются менструации.

Негативные последствия

Задержка полового развития, слабый скелет - последствия нехватки эстрогена в пубертатном периоде. Главная опасность, которую таит нехватка эстрогена для женщин, - это бесплодие. Даже если беременность наступила, она может прерваться на различных сроках, ведь упругость мышц матки тоже зависит от гормонального фона.

Нехватка гормонов отрицательно влияет на состояние всей системы репродуктивных органов. Мастопатия, эндометриоз, миомы, выпадение матки, кисты яичников - вот далеко не полный перечень заболеваний, к которым могут привести нарушения гормонального фона.

Увеличивается риск развития опухолевых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, инфаркта миокарда, остеопороза. Очень неприятное последствие - иссушение слизистых оболочек рта, глаз и особенно - влагалища (это влечет не только проблемы с сексом, но и вызывает непроизвольное мочеиспускание).

Большое значение для женщин имеет и то, что лишенный гормональной поддержки организм стареет. Кожа становится сухой, дряблой, морщинистой, на ней появляются папилломы.

Как восстановить уровень?

Лечение сниженного уровня гормона проводят, назначая заместительную терапию. Сейчас существует много лекарственных препаратов с содержанием гормонов. В зависимости от конкретных обстоятельств врач может назначить "Премарин", "Гемафемин" или "Прогинова". Для комплексного лечения назначают еще и препараты, содержащие витамин Е.

Прием таблеток - самый удобный способ борьбы с недостатком женских гормонов. Существуют также препараты в виде пластырей, гелей, кремов, применяются подкожные импланты и вагинальные свечи.

Все чаще для восстановления гормонального баланса используют препараты и биологически активные добавки (БАДы), содержащие экстракты растений с эстрогеноподобным действием, а также пантогематоген, вырабатываемый из крови самки марала.

Гормональная заместительная терапия возможна только под врачебным и лабораторным контролем с учетом противопоказаний, которыми являются нарушения функции печени и кроветворения, гипертоническая болезнь, опухолевые процессы.

Методы народной медицины

Травники в основном используют полезные свойства лекарственных растений, содержащих фитоэстрогены. Травы применяются в виде настоев, отваров, чаев. Полезны хмель, шалфей, малина (листья), рябина (плоды), красный клевер, красная щетка, подорожник, каркаде и другие.

Конечно, готовить и пить вкусный и полезный травяной чай - приятный способ повысить уровень эстрогена, но нужно неукоснительно соблюдать несколько правил:

1. 1. Пить чай с травами циклами: месяц приема - месяц отдыха.
2. 2. Прекратить прием, если появились настораживающие симптомы.
3. 3. При пользовании оральными контрацептивами чаи противопоказаны.
4. 4. Ни в коем случае не пить настой травы боровой матки - она снижает уровень эстрогенов.
5. 5. Настои делать на водяной бане, не кипятить.
6. 6. Не применять травы во время беременности и в период грудного вскармливания.

Продукты и витамины для поддержания гормонального баланса

При симптомах нехватки эстрогенов нужно пересмотреть свой рацион. Включить продукты, богатые витаминами Е, К и фолиевой кислотой. Первый содержится в растительном масле, оливках, семечках, пророщенной пшенице. Вторым богаты зеленый горошек, яйца, тыква, шпинат. Фолиевая кислота содержится в зеленых овощах, яйцах, орехах, печени и др.

Нельзя исключать из рациона мясо, молоко, молочные продукты. Жиры, содержащиеся в них, дают необходимый материал для выработки гормонов. Эти продукты помогут организму восстановить собственное производство эстрогена.

Можно употреблять овощи и фрукты, богатые фитоэстрогенами. Орехи, соя, фасоль, горох, все виды капусты, яблоки, гранаты, финики, льняное семя, тыква, морковь, помидоры, зеленый чай - вот только небольшая часть списка этих продуктов. Соя считается "женским" продуктом, компенсирующим недостаток эстрогенов, а вот мужчинам желательно ограничить ее употребление.

Разнообразное и богатое витаминами меню поможет сохранить здоровый гормональный фон организма. Эстрогены - гормоны, ответственные за молодость, здоровье и красоту женского организма. Нехватку таких важных веществ нужно восполнять, чтобы долгие годы чувствовать себя женщиной - прекрасной и желанной.

Гормональный фон женского организма можно сравнить с оркестром, который звучит прекрасно только тогда, когда все музыканты безупречно исполняют каждый свою партию. Недостаток или избыток тех или иных женских гормонов чреваты печальными последствиями, которые отражаются на способности к продолжению рода, самочувствии, внешности.

Эстрогены

Это группа стероидных женских половых гормонов, способствующих развитию женщины для деторождения, регулирующих менструальный цикл. Именно эстрогены ускоряют процесс обновления клеток организма, сохраняют упругость и молодость кожи, придают блеск волосам, влияют на секрецию женских феромонов.

Недостаток эстрогенов

При недостатке эстрогенов женщина становится нервозной, раздражительной, вспыльчивой. Волосы выглядят тусклыми, ногти слоятся, на коже появляются преждевременные морщины. Нехватка этого гормона у женщин после 45 лет - одна из причин остеопороза (риск переломов) и атеросклероза сосудов (риск инфаркта и инсульта).

Избыток эстрогенов

Повышенный уровень эстрогенов грозит развитием миомы матки, набором лишнего веса, что нередко приводит к бесплодию. С избытком эстрогена связывают и образование различных доброкачественных опухолей.

Андрогены

Это преимущественно мужские гормоны, но в небольших количествах вырабатываются и у женщин. Они отвечают за либидо, способствуют наращиванию мышечной массы и увеличению физической силы.

Недостаток андрогенов

При недостаточном уровне этого гормона отмечается отсутствие сексуального влечения, теряется ощущение благополучия, женщина может начать страдать депрессиями. Также дефицит андрогенов характеризуется снижением мышечной массы и появлением синдрома хронической усталости.

Чрезмерная выработка этого гормона приводит к подавлению образования женских половых гормонов, что ведет за собой торможение созревания яйцеклеток в яичниках, а также замедляется рост слизистой оболочки матки. Это в свою очередь приводит к нарушению менструального цикла и далее - к бесплодию.

Избыток андрогенов

Повышение количества этого гормона сказывается на состоянии кожи: появляются угревая сыпь на лице и спине, чрезмерное оволосение, иногда - изменение фигуры по мужскому типу - маскулинизация. При этом процессе уменьшается грудь, увеличиваются жировые отложения на животе.

Тироксин

Гормон тироксин синтезируется в щитовидной железе и регулирует обменные процессы организма. А также отвечает за стройность фигуры, быстроту реакции, остроту внимания, хорошую память и скорость мышления. Регулирует деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.

Недостаток тироксина

При недостатке этого гормона все обменные процессы в организме замедляются, что часто приводит к ожирению, возникновению ощущения усталости, сонливости, ухудшению памяти и концентрации внимания.

Избыток тироксина

Избыток гормона усиливает обменные процессы, что способствует чрезмерному снижению веса, вплоть до ненормальных показателей. К тому же появляется бессонница, учащается сердцебиение, преследует необоснованное беспокойство и тревога.

Прогестерон

Женский гормон прогестерон крайне важен для поддержания беременности. В крови у женщин уровень этого гормона начинает расти в середине менструального цикла. В этот период организм готовится к возможной беременности. После оплодотворения яйцеклетки прогестерон помогает ей «прижиться» в матке, предотвращая ее сокращение и стимулируя маточный рост. Если беременность не наступает, уровень гормона снижается до следующей овуляции.

Недостаток прогестерона

Дефицит прогестерона может спровоцировать выкидыш на раннем сроке беременности, а чаще всего желаемое зачатие вовсе не происходит.

Избыток прогестерона

Избыток гормона в крови приводит к опуханию молочных желез, мигреням и анемии. Женщина может испытывать и психологические симптомы - депрессию, перепады настроения и значительное снижение либидо.

Окситоцин

Этот гормон регулирует психоэмоциональную составляющую женского организма, а также повышает сокращения матки при родах, участвует в усилении выработки гипофизом пролактина - гормона, отвечающего за выработку молока. Выплеск окситоцина происхоит каждый раз при оргазме (под влиянием этого гормона женщина испытывает привязанность к своему сексуальному партнеру), при родах (это пробуждает материнский инстинкт и безусловную любовь к своему ребенку).

Недостаток окситоцина

Дефицит гормона окситоцина приводит к стойкой раздражительности и депрессивным состояниям.

Избыток окситоцина

Высокий уровень гормона не несет никаких негативных последствий, а наоборот, побуждает женщину чувствовать себя женственной, с удовольствием заботиться о детях, муже и окружающих ее людях.

При планировании беременности следует ознакомиться с тем, что такое эстрогены (женские гормоны), симптомы недостатка. Эстрогены имеют большое значение в работе женской репродуктивной и эндокринной систем. Так, например, нехватка эстрогенов может привести к ускоренному наступлению менопаузы, невозможности зачатия и рождения ребенка, ускоренному увяданию женского организма.

1. Наиболее активным веществом из перечисленных является эстрадиол. Он влияет на систему репродукции женщины, поэтому на его основе изготовляют большинство видов оральных контрацептивов. В случае его нехватки возникает гормональная недостаточность, которая лечится инъекциями данного препарата.
2. Эстрон - его основная задача состоит в стимулировании развития матки и в росте слизистой оболочки, расположенной в ее полости. Кроме того, этот гормон играет существенную роль в формировании у женщин вторичных половых признаков.
3. Назначение эстриола - поддержание деятельности плаценты и жизни плода.

Данные гормоны вырабатываются в женском организме в фолликуле. Происходит это в первой половине менструального цикла, а во второй половине цикла их выработкой занято желтое тело. Существует еще один орган, вырабатывающий подобные гормоны, это кора надпочечника. Однако, здесь эстрогены вырабатываются в незначительных дозах. В мужском организме эта функция возложена на яички.

В период беременности у женщин начинается выработка эстрогенов в плаценте. После родов по естественным причинам данный процесс прекращается, и единственным органом, ответственным за генерацию данных гормонов, становится кора надпочечника.

Для лечения и профилактики проблем с менструальным циклом (аменорея, дисменорея, меноррагия, Опсоменорея и др.) и дисбактериозе влагалища наши читатели успешно используют простой совет главного гинеколога Лейлы Адамовой . Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию.

2 Действие в организме женщины

Как и любые другие половые гормоны, эстрогены оказывают большое влияние на весь женский организм. Так, женщина, у которой названные вещества имеются в организме в необходимом количестве, даже внешне отличаются от тех женщин, которые испытывают недостаток гормонов. Для таких представительниц прекрасного пола характерны округлые бедра, тонкая талия, здоровая кожа.

Эстрогены относятся к так называемым стероидным гормонам, отвечающим за рост женских половых органов, за подготовку к беременности и рождению ребенка. В частности, под их влиянием в женском организме происходят следующие изменения:

• в пубертатный период у девочек начинают развиваться половые органы, растут под мышцами и на лобке волосы, увеличиваются молочные железы, формируется таз характерной формы;
• во влагалище формируется кислая среда;
• увеличивается в размере матка;
• на бедрах, груди, коленях и ягодицах появляются жировые отложения, в результате чего фигура становится более женственной.

Эстрогены (женские гормоны) отвечают за поддержание регулярного менструального цикла, их пониженный уровень вызывает проблемы с менструацией.

3 Лабораторный анализ

Для того, чтобы точно установить, соответствует ли содержание половых гормонов в женском организме норме, проводится соответствующее исследование в лаборатории. Обычно проверяют кровь, но иногда требуется изучение состава мочи. Кроме того, молодые женщины сдают анализ на определение . Данное исследование проходит после измерения уровня эстрогенов.

4 Признаки недостатка эстрогенов

Симптомы недостатка эстрогенов позволяют без проведения сложных медицинских обследований опередить наличие у женщины проблем в эндокринной системе и вовремя начать их устранение.

Наиболее распространены симптомы следующего вида:

• задержка полового развития у девочек и девушек, отсутствие менструации в положенные сроки. У женщин за 40 - слишком ;
• хроническая усталость, бессонница, понижение либидо и наличие болезненных ощущений при половом акте;
• нарушение менструации, головные боли частые инфекции мочевого пузыря;
• резкие смены настроения, предрасположенность к депрессии, агрессивность и раздражительность;
• потеря костной ткани, что в результате приводит к остеопорозу;
• проблемы с беременностью, бесплодие.

Кроме того недостаток эстрогенов, симптомы - это также проблемы кожей в виде угрей, прыщей, растяжек, ее воспаления и сухости. При этом косметические средства не помогают, а только лишь замазывают названные недостатки.

Обнаружив у себя хотя бы один из перечисленных признаков, стоит немедленно обратиться к врачу-гинекологу и начать лечение. Особенно быстро необходимо реагировать, когда началось выпадение волос или же молочные железы стали уменьшаться в размерах, так как это свидетельствует о большой потере эстрогенов в организме.

5 Причины нехватки гормонов

Причины нехватки гормонов в женском организме могут быть самыми разнообразными. Так самой распространенной причиной данного явления считается наличие генетической предрасположенности и сопутствующих заболеваний. Например, низкий уровень гормонов у молодых женщин может служить признаком наличия наследственной болезни «синдром» Тернера. При этом необходимо исключить поражение организма, полученное вследствие лечения химиотерапией или же лучевой терапией, так как оно дает схожие симптомы.

Недостаток гормонов может возникнуть из-за чрезмерных физических нагрузок или питания с пониженным содержанием жира. Это характерно для женщин, занимающихся спортом, например танцами или гимнастикой, при этом наибольшее вредное воздействие данные факторы оказывают во время полового созревания.

Балет, бег, фигурное катание, если ими заниматься чрезмерно, могут вызвать неправильное гормональное развитие организма, отсутствие или нерегулярность менструального цикла, потерю веса.

Бесконтрольно ограничивая в рационе жиры, женщина создает предпосылки для возникновения заболеваний. Дело в том, что основой гормонов является холестерин. Если в организме уровень жира менее 22 %, могут возникнуть проблемы взаимодействия гипофиза и гипоталамуса с яичниками. Это препятствует началу менструации, не дает женщине зачать ребенка.

6 Лечебные мероприятия

Признаки недостатка гормонов, которые описаны выше, являются поводом для обращения к врачу. При этом лечение проводят эндокринолог и гинеколог, используется заместительная гормональная терапия (ЗГТ) и применение фитоэстрогенов.

ЗГТ позволяет повысить уровень гормонов при помощи лекарственных средств, которые содержат синтетические аналоги эстрогенов. У этого способа лечения есть как положительные свойства, так и недостатки. Так, в частности, к плюсам относится:

• эффективность при лечении инсульта, атеросклероза, инфаркта, депрессии;
• профилактика развития артрита, остеопороза, артроза;
• нормализация работы функций желез внутренней секреции;
• повышение работоспособности головного мозга;
• восстановление выработки коллагена;
• улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

К минусам заместительной гормональной терапии относятся рвота, тошнота, головокружение, риск тромбоэмболии и нарушение функций печени. Кроме того, в случае неправильного назначения гормональных препаратов, возможно возникновение рака молочной железы.

Использование природных аналогов гормонов более безопасно. К фитоэстрогенам относят семена льна, сою, орехи, бобовые, пиво, капусту, молочные продукты.

Во избежание вредных последствий, гормональные препараты любого происхождения необходимо применять только после согласования с лечащим врачом. Даже фитоэстрогены могут иметь побочные эффекты в виде блокирования выработки естественных гормонов.

7 Лекарственные препараты

При недостатке эстрогенов используются Гормоплекс, Прогинова и Овестин. Гормоплекс облегчает течение климактерического синдрома и регулирует на репродуктивную функцию.

Прогинова в качестве основного действующего вещества содержит эстрадиола валерат. Он нормализует обмен Са и Р в костях, понижает уровень холестерина в крови, регулирует обмен липидов. При этом могут проявляться побочные эффекты в виде высыпаний, повышения массы тела, диспепсии, тяжести в молочных железах.

Овестин используется при климаксе, после операций на половых органах, при бесплодии, для восстановления микрофлоры во влагалище. Он только при серьезных гормональных сбоях женского организма.

К растительным лекарственным средствам естественного происхождения относят следующее препараты:

• настои клевера;
• настои на соевых бобах;
• женьшень;
• шпинат;
• препараты на основе льна;
• сборы солодки;
• брокколи;
• злаки, проростки пшеницы;
• настой подорожника;
• настой арники;
• сбор ромашки, календулы;
• препараты на основе грибов.

Если женщина вовремя займется своим здоровьем, то у нее имеется возможность не только предотвратить развитие заболеваний репродуктивной сферы, но и продлить свою женскую молодость.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем с Менструальным циклом ? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• обильные или скудные выделения со сгустками
• боль в груди и в низу поясницы
• боль при занятии сексом
• неприятный запах
• дискомфорт при мочеиспускании

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать интервью с главным гинекологом России Лейлой Адамовой , в котором она раскрыла простой секрет нормализации менструального цикла.