سیستیت چیست؟ چه چیزی را نمی توان و چه چیزی را می توان با سیستیت خورد؟ تاریخچه توسعه رژیم غذایی

متخصص پوست، زیبایی، نویسنده ارجمند Evehealth

04-01-2015

32 787

اطلاعات تایید شده

این مقاله بر اساس داده های علمی نوشته شده توسط متخصصان و تایید شده توسط کارشناسان است. تیم ما متشکل از متخصصان تغذیه و زیبایی‌شناسان مجاز می‌کوشند که عینی، روشن‌فکر، صادق باشند و هر دو طرف بحث را ارائه دهند.

برای هر زن چهارم و هر دو صدم مرد، علائم ناخوشایند بیماری مانند سیستیت شناخته شده است که می تواند خود را به دو شکل حاد و مزمن نشان دهد. برای درمان موفقیت آمیز آن در کنار دوره دارویی، رژیم غذایی مناسب برای سیستیت نیز باید رعایت شود.

ویژگی های دوره بیماری

مکانیسم سیر سیستیت و اورتریت در هر دو جنس مشابه است، بنابراین، تقریباً از همان طرح هایی برای درمان آن استفاده می شود که لزوماً شامل تغییر در رژیم غذایی است.

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان و رژیم غذایی برای سیستیت در مردان اصول مشترکی دارند. در هر دو مورد بیماری، یک سری غذاهای ممنوعه و توصیه شده مشترک وجود دارد.

نمی توانید استفاده کنید:

الکل؛
ادویه جات ترشی جات؛
مارینادهای تند؛
غذاهای شور؛
ظروف دودی؛
غذاهای سرخ شده؛
میوه های ترش؛
توت ترش (به جز زغال اخته)؛
چای و قهوه قوی

توصیه می شود از:

غذاهای با توانایی بالا برای ادرار - هندوانه، خیار، کدو تنبل، خربزه، زغال اخته؛
سبزیجات؛
لبنیات و محصولات لبنی؛
فرنی از گندم سیاه، بلغور جو دوسر؛
نان غلات کامل، سبوس؛
نوشیدنی های میوه زغال اخته و لینگونبری؛
نوشیدن حداقل 2.5 لیتر در روز.

رژیم غذایی برای سیستیت و اورتریت

مانند سیستیت، غذاهای زیر برای اورتریت مضر هستند:

سبزیجات تند - پیاز، سیر، ترب کوهی؛
سبزیجات تند - تربچه؛
سبزیجات ترش - خاکشیر، گوجه فرنگی؛
میوه های ترش - لیمو؛
توت ترش - گیلاس.

علاوه بر مجموعه خاصی از محصولات، روند بهبودی با چنین واقعیتی مانند تخلیه به موقع روده ها و جلوگیری از یبوست تسهیل می شود که باعث افزایش سطح سموم در خون و بر این اساس در همه اندام ها می شود. برای جلوگیری از این فرآیند، مصرف غذاهای غنی از فیبر و افزایش تحرک روده ضروری است. اینها غذاهایی از هویج، کلم و غلات کامل هستند. همچنین آجیل کاج، جعفری، کرفس، روغن زیتون، انگور، گلابی، مارچوبه برای سیستیت و اورتریت بسیار مفید است.

سیستیت حاد - رژیم غذایی

سیستیت حاد با شروع شدید علائم اصلی بیماری، اغلب با تب و درد شدید در مثانه و ناحیه فوق شرمگاهی، و همچنین ظاهر شدن خون و ادخال های چرکی در ادرار، که با آسیب به مثانه همراه است، مشخص می شود. لایه های عمیق تر دیواره مثانه این دوره معمولا تا 8 روز طول می کشد. اغلب، این شکل از بیماری زنان 20 تا 40 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. در بین مردان، این بیماری صدها برابر کمتر مشاهده می شود.

برای کاهش سیر این شکل از بیماری، لازم است:

استراحت در رختخواب؛
دوره پزشکی؛
رژیم غذایی سخت.

اساس رژیم غذایی باید سبزیجات و غذاهای میوه ای باشد که توانایی قلیایی کردن ادرار را دارند که بر روی زنده ماندن پاتوژن هایی که به محیط اسیدی عادت کرده اند تأثیر منفی می گذارد. این می تواند محصولات تازه، و پوره سیب زمینی، خورش و غیره باشد. شیر، کفیر و پنیر بدون نمک، نوشیدنی های میوه ای زغال اخته و زغال اخته تا 800 گرم در روز، آب بدون گاز نیز مفید است.

شما نمی توانید هیچ فرآورده گوشتی بخورید، زیرا. در فرآیند هضم آنها، موادی تشکیل می شود که تأثیر مفیدی بر فعالیت حیاتی میکروارگانیسم های مضر دارند، فرآیندهای پوسیدگی در روده ها ایجاد می شود و در نتیجه روند بازسازی مخاط را کند می کند و در روند کلی بهبودی.

اگر شکل حاد بیماری 2 بار یا بیشتر در عرض شش ماه عود کند، در نظر گرفته می شود که بیماری به شکل مزمن منتقل شده است.

سیستیت مزمن - رژیم غذایی

رژیم غذایی برای سیستیت مزمن باید طولانی، اما کمتر سفت و سخت باشد. در این صورت با توجه به طولانی بودن و عود کننده بودن بیماری، رعایت تمامی قوانین فوق در دوره های تشدید ضروری است. هنگامی که یک دوره سلامت خیالی شروع می شود، می توانید مقدار کمی از غذاها و گوشت های کم نمک را به صورت آب پز، بخارپز یا پخته در رژیم غذایی خود بگنجانید. با این حال، توصیه می شود از الکل خودداری کنید. در زمانی که دوره دارو به پایان می رسد، باید اصول سالم را رعایت کرد تا باعث شروع بیماری نشود. همچنین برگزاری دوره های مصرف مجتمع های ویتامین با هدف تقویت عمومی بدن و استفاده از تزریق داروهای اورولوژیکی مهم است.

ویدئویی در مورد آنچه که نباید با سیستیت بخورید

ویدیو در مورد سیستیت

ویدیو در مورد جوشانده جو از سیستیت

درمان سیستیت شامل مجموعه ای از اقدامات است که هر یک از آنها تأثیر مثبتی بر پویایی بهبودی دارد. یکی از این اقدامات توصیه شده توسط پزشک معالج، تغذیه مناسب برای سیستیت است که طبق قوانین خاصی ساخته شده است.

اگر رژیم غذایی خود را به درستی تشکیل دهید و آن را همراه با درمان دارویی و فیزیوتراپی دنبال کنید، می توان از عود و انتقال سیستیت به شکل مزمن جلوگیری کرد.

از آنجایی که این بیماری اغلب در زنان تشخیص داده می شود، هنگام تهیه رژیم غذایی، لازم است عملکرد بدن زن در نظر گرفته شود. یک رژیم غذایی مناسب برای سیستیت در زنان دارای ویژگی های خاص خود است و نیازهای انرژی آنها را در نظر می گیرد.

هدف از رژیم

اگر به اصول تغذیه رژیم غذایی پایبند باشید، می توانید در ابتدای درمان بهبود وضعیت را احساس کنید. ماهیت رژیم غذایی تأثیر انتخابی اجزای مختلف غذا بر روی دیواره های مثانه است.

برخی از محصولات دیواره های ملتهب اندام را تحریک می کنند، در حالی که برخی دیگر تأثیر مثبتی بر بازسازی بافت دارند. غیرممکن است که اثر ادرارآور نوشیدنی ها، میوه ها و سبزیجات مختلف، اثر ضد عفونی کننده آنها را در نظر نگیرید.

نتایج مورد انتظار:

جلوگیری از تحریک غشای مخاطی مجرای ادرار و مثانه؛
کاهش مسمومیت با مواد زائد باکتریایی؛
تسهیل دفع ادرار؛
اشباع بدن با ویتامین ها و مواد معدنی؛
کاهش تولید مثل میکروارگانیسم های بیماری زا؛
جلوگیری از گسترش التهاب به سایر قسمت های سیستم ادراری؛
تحریک پاسخ ایمنی؛
پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه.

ایجاد یک رژیم آشامیدنی منطقی مهم است، زیرا شستشوی شدید مثانه برای تخلیه سریع میکروارگانیسم ها از آن لازم است. مقدار کل مایعی که می نوشید نباید کمتر از 2 لیتر باشد.

برای پر کردن این حجم از آب میوه های تازه فشرده، چای سبز، دم کرده برگ های توت فرنگی، خولان دریایی، توت سیاه استفاده می شود. به خصوص زغال اخته، دمنوش های ویتامین با گل رز، خاکستر کوهی، مویز، خولان دریایی مفید هستند.

چگونه یک منو برای سیستیت درست کنیم؟

یک رژیم غذایی و رژیم غذایی منطقی با اصول زیر مطابقت دارد:

حتی با در نظر گرفتن ظروف ممنوعه برای استفاده، غذا حاوی تمام مواد مغذی و ویتامین های لازم برای بدن است.
رژیم غذایی - 3 وعده غذایی اصلی با میان وعده های سبک بین آنها، یا وعده های غذایی جزئی تا 5-6 بار در حداقل وعده ها.
غذا بخارپز می شود، همه مواد آب پز یا پخته می شوند.
خوردن ظروف با ادویه جات، سرخ شده، دودی، تحریک کننده دیواره مثانه ممنوع است.
شما نمی توانید غذاهای نیمه تمام و غذای یک کافه فست فود را در رژیم غذایی قرار دهید.
منو یبوست را تحریک نمی کند، اما برای جلوگیری از آنها استفاده می شود.
در آشپزی از حداقل نمک استفاده می شود و تقریباً هرگز از شیرینی استفاده نمی شود.

با در نظر گرفتن این توصیه ها، ایجاد یک منو برای روز و حتی هفته آسان است - فقط غذاهای مورد نظر را از لیست زیر انتخاب کنید. همه آنها مطابق با اصول رژیم غذایی انتخاب شده اند و بیشتر شامل لبنیات و غذاهای گیاهی خواهند بود.

رژیم غذایی روزانه برای یک هفته با سیستیت:

صبحانه:

فرنی شیر ()، پنیر لپه با تکه های توت و میوه، تخم مرغ آب پز یا تخم مرغ آب پز، پوره سیب زمینی یا کدو سبز خورشتی، آب میوه، نوشیدنی های شیر ترش، چای سبز با عسل.

شام:

سوپ روی آب سبزیجات، خورش سبزیجات، کتلت بخار با غذای جانبی غلات، ماکارونی، گوشت و ماهی آب پز یا بخار پز، سالاد کدو سبز و خیار، برای سوم - ژله میوه، کمپوت، موس، انواع توت های تازه یا میوه های شیرین طعم .

شام:

کاسه های پنیر کوتاژ، ماهی پخته شده در فویل، ماکارونی با پنیر و غذاهای دریایی، نان سبوس دار آنها، چای ویتامین از گیاهان یا انواع توت ها با عسل.

بین وعده های غذایی، میان وعده های سبک تهیه شده از غذاهای مجاز مجاز است. مقدار مایع مصرفی باید به اندازه ای باشد که هر 2 ساعت یکبار دفع ادرار انجام شود.

محصولاتی که در منوی بیماران مبتلا به سیستیت مجاز نیستند

در رژیم غذایی بیماران مبتلا به سیستیت، نباید ظروفی وجود داشته باشد که مخاط مثانه را تحریک کند. در اکثر اشکال این بیماری، مخاط ملتهب است و نیاز به بازسازی در اسرع وقت دارد. با سیستیت اولیه و عود کننده چه چیزی نخوریم:

گوشت دودی، ترشی، سبزیجات ترشی، کلم ترش؛
غذاهای چرب و سرخ شده، گوشت خوک؛
, آبجو, کوکتل انرژی;
ادویه ها و ادویه ها: سیر، جعفری، پیاز، ترب کوهی؛
سبزیجات با محتوای بالای اسانس: ترشک، تربچه، تربچه، ازگیل؛
میوه هایی با محتوای اسید بالا: لیمو، پرتقال، نارنگی، گریپ فروت، سیب ترش و آب میوه از آنها.
سس با استفاده از اسید استیک (سس مایونز، سس سویا)؛
شیرینی های شیرین ساخته شده از آرد تصفیه شده؛
شکر، ساخارین و ظروف با استفاده از آنها.
شکلات، کاکائو؛
ظروف با GMO ها، رنگ ها و مواد نگهدارنده؛
شیر چرب، خامه ترش، پنیر.

پس از تسکین تظاهرات حاد، بیماران طی 2-3 هفته پس از فروکش علائم حاد، به ممنوعیت های ذکر شده پایبند هستند. با عود سیستیت، چنین محدودیت هایی باید به طور مداوم رعایت شود.

لیست غذاهایی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید

پس از مطالعه لیست قبلی، یک سوال منطقی مطرح می شود: با سیستیت چه چیزی می توانید بخورید، زیرا تقریبا همه چیز ممنوع است؟

سبزیجات دیورتیک: کدو تنبل، کدو سبز، خیار، هویج و آب هویج، کرفس؛
هندوانه، خربزه، انار (اثر ضد التهابی دارد)، گلابی شیرین و سایر میوه ها، انگور، خرمالو؛
نوشیدنی های شیر ترش: کفیر، شیر پخته تخمیر شده، ماست، شیر دلمه و پنیر بدون نمک.
انواع توت های جنگلی: زغال اخته، کلودبری، زغال اخته، زغال اخته؛
انواع کم چرب ماهی و گوشت؛
که در صورت نیاز فوری مجاز به خوردن گهگاهی است.
سوپ های گیاهی با آب سبزیجات؛
غلات سبوس دار، نان سبوس دار، آرد سبوس دار؛
روغن زیتون - حداکثر 25 گرم در روز؛
آجیل کاج - یک مشت در روز؛
تخم مرغ آب پز گاهی اوقات مجاز است.

رژیم غذایی زنان باردار و شیرده مبتلا به این بیماری باید متنوع و کامل باشد تا هم جنین و هم شیرخوار مواد مغذی کافی دریافت کنند.

رژیم غذایی در سیستیت مزمن چگونه باید تغییر کند؟

روند حاد با علائم ناخوشایند التهاب و مسمومیت ناشی از فعالیت باکتری ها مشخص می شود. اصرارهای مکرر، تب، درد، خون در ادرار - این تظاهرات به زنان اجازه نمی دهد به کار خود ادامه دهند.

هدف اصلی از تغذیه در این دوره شستشوی مثانه برای حذف باکتری ها به خارج و جلوگیری از تحریک غشای مخاطی آن است.

اقدامات برای تثبیت وضعیت:

اولین.

افزایش هنجار آب و مایعات برای نوشیدن تا 2 لیتر و با هایپرترمی - تا 2.5 لیتر. اینها آب میوه های میوه های شیرین، کمپوت ها، نوشیدنی های میوه، آب کدو تنبل، کلرید معدنی آب کلسیم هستند.

دومین.

دم کرده گیاهان دارویی که می توان به جای چای یا نوشیدنی های دیگر نوشید - دمنوش های کلیوی از برگ های انگور، کلاله های ذرت، توت خرس، دم اسب.

سوم.

حذف گوشت و ماهی در دوره اولیه از رژیم غذایی، به عنوان اجزای غذایی که توسط بدن ضعیف به سختی هضم می شوند.

چهارم

مقدمه ای بر رژیم غذایی سبزیجات و خربزه با اثر ادرارآور و ضد التهابی - هویج، کدو سبز، انگور، خیار، آب انار.

در سیستیت مزمن با عودهای مکرر، دیواره های مثانه و مجرای ادرار ملتهب هستند، ممکن است زخم روی غشای مخاطی داشته باشند و تورم داشته باشند. ظاهر خون، گرفتگی شکم پس از ادرار، احساسات بیماران را مشخص می کند.

رژیم غذایی در سیستیت اولیه تقریباً هیچ تفاوتی با تغذیه ندارد، هدف از رژیم ایجاد یک اثر ضد میکروبی و ادرارآور است. یبوست در این مرحله شایع است، بنابراین باید فیبر گیاهی بیشتری در منو داشته باشید.

تصور اینکه چگونه یک کودک بیمار می تواند از شیرینی هایی که برای سیستیت ممنوع است امتناع کند دشوار است. جایگزین های موجود عبارتند از عسل، گل ختمی طبیعی، مارمالاد در مقادیر کم.

درمان سیستیت بدون رژیم غذایی غیرممکن است. مهم است که فقط غذاهای باکیفیت و کامل بپزید تا از بدن در مبارزه با بیماری حمایت کنید.

علاوه بر این، رژیم غذایی بیمار مبتلا به سیستیت دارای ویژگی های خاصی است - غذا و نوشیدنی باید روی مثانه ملایم باشد. رعایت این شرایط منجر به بهبودی کامل می شود.

همچنین نحوه درست کردن منو را به شما نشان خواهیم داد. ما در مورد آنچه که می توان به رژیم غذایی اضافه کرد توصیه خواهیم کرد. ما همچنین نشان می‌دهیم که در زمان درمان سیستیت در زنان، بهتر است کدام غذاها را نخورید. رژیم غذایی برای چنین بیماری بسیار سخت است، زیرا غذاهای ممنوعه مختلف از آن مستثنی شده است.

به هر حال سیستیت چیست؟ این التهاب پوشش داخلی مثانه است. سیستیت حاد و مزمن وجود دارد.

تشکیل می دهد

این بیماری می تواند علل مختلفی داشته باشد. انواع مختلفی از سیستیت وجود دارد:

عفونی
شیمیایی.
حساسیتی.
پس از تشعشع و اشکال دیگر.

جنس عادلانه در هر رده سنی می تواند به سیستیت مبتلا شود. اگر خانمی این بیماری را در بدن خود داشته باشد، به این معنی است که باید توصیه های تغذیه ای خاصی را رعایت کند. به هیچ وجه نباید رژیم سیستیت را ساده نگیرید، زیرا نقش مهمی در روند بهبودی دارد.

علل

شایع ترین علل این بیماری وجود دارد. این شامل:

هیپوترمی بدن به خصوص در فصول پاییز و زمستان.
یبوست که برای مدت طولانی فرد را آزار می دهد.
نشستن طولانی در یک مکان. به عنوان یک قاعده، این با کار روی میز همراه است. این نوع کار اغلب توسط زنان انجام می شود. این دسته عمدتاً شامل کارکنان اداری می شود.

سیستیت در زنان: علائم و درمان، رژیم غذایی

تغذیه نامناسب احتمال بروز هرگونه بیماری را در بدن انسان افزایش می دهد. بنابراین نباید غذاهای سرخ شده، شور و چرب مصرف کنید. همچنین توصیه می شود بر میزان غذایی که فرد مصرف می کند نظارت شود. پرخوری برای سلامتی مضر است. قبل از خواب غذا نخورید، همچنین به بدن آسیب می رساند. بهتر است چند ساعت قبل از خواب غذا خوردن را قطع کنید. اگر شام سبک باشد بهتر است. رعایت نکردن اصول تغذیه مناسب به طور خاص بر ظاهر بیماری هایی مانند سیستیت، اورتریت و پیلونفریت تأثیر می گذارد. اساساً سیستیت به طور ناگهانی خود را نشان می دهد و دارای سندرم درد روشن است.

علائم اصلی بیماری:

درد در قسمت فوق شرمگاهی؛
ادرار مکرر و دردناک؛
ادرار کدر، گاهی همراه با خون است.
هنگام ادرار کردن مقدار کمی ادرار خارج می شود.
در سیستیت شدید، تب و حالت تهوع، گاهی اوقات استفراغ رخ می دهد.

خطر این بیماری این است که می تواند بر عملکرد کلیه ها تأثیر منفی بگذارد. بنابراین، شما نباید این بیماری را شروع کنید و در هنگام تشخیص آن، باید بلافاصله به تمام روش های ممکن درمان اقدام کنید. شایان ذکر است که به هیچ وجه نباید خوددرمانی کنید. این به این دلیل است که ممکن است نتایج مطلوب را به همراه نداشته باشد. به عنوان یک قاعده، درمان سیستیت شامل آنتی بیوتیک است. بنابراین، لازم است با پزشک مشورت کنید تا معاینه لازم را انجام دهد، تشخیص دهد و رژیم درمانی را تجویز کند. علاوه بر این، بیمار تحت نظر پزشک خواهد بود. این امکان ارزیابی اثربخشی اعمال اقدامات بهداشتی را برای بیمار فراهم می کند.

ویژگی های تغذیه. چه قوانینی باید رعایت شود؟

علاوه بر مصرف داروهای خاص، رژیم غذایی برای سیستیت در زنان نیز ضروری است. واقعیت این است که اگر یک دختر درست غذا بخورد، وضعیت او بسیار بهبود می یابد، یعنی درد کاهش می یابد. این به این دلیل است که روند بهبودی بدن پیچیده خواهد بود. رژیم غذایی برای سیستیت در زنان مبتنی بر این واقعیت است که غذاهایی که محرک هستند از رژیم غذایی حذف می شوند. اگر برداشته شوند تاثیر منفی روی مثانه خانم ندارند.

نکته مثبت دیگر در رعایت رژیم غذایی مخصوص سیستیت این است که محصولاتی که در رژیم غذایی موجود است به فرآیندهای ادرارآور بدن کمک می کنند و ضد عفونی کننده هستند که به همین دلیل باکتری ها سریعتر از بدن بیمار خارج می شوند. علاوه بر موارد فوق، یک نکته مثبت دیگر نیز وجود دارد که با محدودیت در استفاده از برخی محصولات همراه است. با توجه به این واقعیت که یک زن شروع به نظارت بر تغذیه می کند، بار روی کلیه ها کاهش می یابد. بنابراین، رژیم غذایی برای سیستیت در زنان نیز برای اندام فوق مفید است. بهتر است غذاهای سبک با منشا طبیعی در رژیم غذایی گنجانده شود.

مثانه وظیفه حذف مواد غیر ضروری از بدن را بر عهده دارد. بخشی از سیستم ادراری بدن انسان است. در این رابطه مشخص می شود که تمام محصولات مایعی که فرد مصرف می کند در نهایت از این اندام عبور می کند. اگر فردی به درستی غذا نخورد، یعنی اصول یک رژیم غذایی سالم را رعایت نکند، پس از مدت زمان مشخصی غشای مخاطی مثانه می تواند ملتهب شود. شایان ذکر است که هر فردی ویژگی های بدن خود را دارد. عوامل زیادی بر آنها تأثیر می گذارد. برخی افراد برای مدت طولانی غذای نادرست می خورند و از هیچ بیماری مرتبط با مثانه رنج نمی برند. و دیگران مستعد ابتلا به چنین بیماری مانند سیستیت هستند. در هر صورت نباید به طبیعت تکیه کنید و فکر کنید که بدن شما قوی ترین است و به هیچ چیز اهمیت نمی دهد. همیشه بهتر است اقدامات پیشگیرانه انجام شود تا اینکه بعداً برای اشکال شدید هر بیماری درمان شود.

در شکل حاد بیماری، دیواره های مثانه ملتهب می شوند. در این مورد، رژیم غذایی برای سیستیت در زنان به پاکسازی و شستشوی مثانه کمک می کند. این امر باعث حذف باکتری های بیماری زا از بدن می شود. همچنین، چنین شستشو از فرآیندهای تحریک پذیر دیواره های مثانه جلوگیری می کند.

رژیم غذایی برای سیستیت در زنان گزینه هایی برای نوشیدنی ها و غذاهایی که برای استفاده با این بیماری توصیه می شود

اول از همه، ارزش تمرکز بر میزان مایع مصرفی در بیماری هایی مانند سیستیت را دارد. شما باید دو لیتر در روز بنوشید. این جلد توسط پزشکان برای برقراری روند بهبودی در بدن انسان توصیه می شود. در مواردی که فردی نگران افزایش دمای بدن است، توصیه می شود مقدار مایع را افزایش دهد. اگر بیمار در 24 ساعت دو و نیم لیتر بنوشد برای بدن بهتر است.

چه نوشیدنی هایی برای سیستیت بهتر است بنوشید؟

کمپوت.
آب میوه ها.
آب سبزیجات.
آب‌میوه‌ها یا نوشیدنی‌های میوه‌ای ساخته شده از زغال اخته و زغال اخته برای افرادی که مبتلا به سیستیت هستند، مفیدترین هستند.
آب معدنی که شامل کلرید و کلسیم است.
دمنوش های گیاهی. توصیه می شود دمنوش هایی بنوشید که شامل کلاله های خرس، ذرت است. چای کلیه نیز مفید است. از نوشیدن چای با شکر خودداری کنید. اگر می خواهید مشکی معمولی بنوشید، باید آن را ضعیف کنید.

غذاهای سالم

در مورد استفاده از غذاها، توصیه می شود روی آنهایی که خاصیت ادرارآوری دارند تمرکز کنید. در زیر لیستی از توصیه های اصلی محصولات غذایی است که می توان در صورت داشتن رژیم غذایی برای سیستیت در زنان مصرف کرد.

لیست محصولات قابل مصرف:

اسفناج.
هویج.
خیارها.
کدو سبز.
خربزه.
هندوانه.
پنیر بدون نمک است.
پنیر کوتاژ.
یک ماهی.
گوشت.

وارد کردن محصولات اضافی

رژیم غذایی برای سیستیت و پیلونفریت در زنان نشان می دهد که معرفی محصولات لبنی باید با احتیاط در دوزهای کوچک انجام شود.

اما باید بدانید که با حضور آنها در رژیم غذایی، روند بهبودی سریعتر و بهتر انجام می شود. پس از وارد کردن لبنیات در منوی بیمار، می توانید ماهی و گوشت را اضافه کنید. لازم است اطمینان حاصل شود که گونه ها چرب نیستند. بهتر است گوشت گوساله یا گوساله، بخارپز یا آب پز باشد. به هیچ عنوان گوشت خوک سرخ شده را نخورید. بهتر است آن را به طور کامل یا برای مدت معین رد کنید.

شکل حاد سیستیت ویژگی های خوردن و آشامیدن

رژیم غذایی برای سیستیت حاد در زنان در درجه اول شامل حذف نوشیدنی هایی مانند چای قوی و قهوه است. اما مایعات، بهتر از آب خالص یا نوشیدنی های میوه ای، باید حدود دو لیتر بنوشید. در ابتدا کمبود نوشیدنی ها و غذاهایی که فرد به آن عادت کرده است وجود خواهد داشت. اما با گذشت زمان، او آنها را فراموش خواهد کرد. به خصوص اگر مدت زمان رژیم طولانی باشد. در واقع خوردن برخی غذاها یک عادت است. خلاص شدن از شر آنها می تواند دشوار، اما ممکن است. اینجاست که اراده به کار می آید. در صورتی که فرد نگران درد باشد، روند امتناع از برخی محصولات به نفع روند بهبودی بسیار آسان تر خواهد بود.

به هیچ وجه نباید مشروبات الکلی را با بیماری هایی مانند سیستیت بنوشید، زیرا آنها وضعیت بدن را بدتر می کنند. همچنین از خوردن کنسرو و غذاهای حاوی رنگ خودداری کنید. ارزش توجه به خرید یک غذای خاص را دارد، یعنی باید به ترکیب آنها نگاه کنید. برای تسکین روند التهابی، استفاده از عسل به مقدار کم کمک می کند، یک قاشق چای خوری کافی است.

ویژگی های تغذیه در سیر مزمن بیماری

اگر سیستیت مزمن باشد، ممکن است زخم روی دیواره مثانه وجود داشته باشد. بنابراین، رژیم غذایی برای سیستیت مزمن در زنان باید نه تنها در جهت اثر ادراری، بلکه همچنین در ارائه یک اثر ضد میکروبی باشد.

افراد مبتلا به نوع مزمن این بیماری باید روزانه جوشانده گیاهان بنوشند. لیستی از محصولاتی وجود دارد که اکیداً برای خوردن با سیستیت توصیه نمی شوند. زیرا آنها تحریک کننده هستند. در زیر لیستی از آنها آمده است:

سیر.
ترب کوهی.
کرفس.
گوجه فرنگیها.
انواع توت ها با طعم ترش.

نظارت بر عملکرد معده و روده مهم است. اگر در استفاده از برخی محصولات ناراحتی وجود دارد، باید آنها را دور انداخت. از آنجایی که آنها منجر به تحریک مخاط مثانه می شوند.

اگر منوی بیمار حاوی موادی مانند فیبر درشت باشد، بهتر است. مقدار زیادی از آن در غذاهایی مانند هویج، کلم، سبوس و غلات که غلات کامل هستند وجود دارد. آنها به بهبود پریستالسیس و تقویت بدن کمک می کنند. آجیل کاج کمک زیادی می کند. از آنها زیاد استفاده نکنید، مقدار کمی مخلوط با روغن زیتون کافی است.

بعد از تشدید یا با یک نوع مزمن بیماری چقدر رژیم بگیریم؟

رژیم غذایی برای سیستیت مزمن در زنان چگونه باید باشد؟ همینطور. هنگامی که تشدید بیماری از بین می رود، لازم نیست تغذیه مناسب را کنار بگذارید. به خانم ها توصیه می شود آن را به مدت 12 ماه دنبال کنند. تغذیه رژیم غذایی برای اندام های داخلی و ظاهر جنس منصف مفید خواهد بود. شاید در یک سال شما نخواهید چنین سیستم تغذیه ای را رها کنید و به یک رژیم غذایی معمولی تبدیل شود.

نتیجه

وضعیت بدن در روند بهبودی بستگی به نوع رژیم غذایی برای سیستیت در زنان دارد. شایان ذکر است که تغذیه مناسب بخشی جدایی ناپذیر از یک سبک زندگی سالم است. از آنچه که شخص می خورد، وضعیت او به طور کلی بستگی دارد. اگر غذا چرب و سنگین باشد، برای مدت طولانی هضم می شود، ممکن است مشکلاتی در معده و روده ایجاد شود. همچنین بر وضعیت عمومی فرد تأثیر می گذارد. سنگینی در ناحیه شکم می تواند منجر به کاهش ظرفیت کاری، خستگی و کمبود انرژی شود.

بخشی جدایی ناپذیر از درمان موثر سیستیت یک رژیم غذایی خاص است که توسط متخصصان و با در نظر گرفتن تأثیر محصولات بر سیستم تناسلی ادراری انسان ایجاد شده است. تغذیه مناسب باید با هدف کاهش درد، دفع فعال ادرار، از بین بردن التهاب مثانه و تحریک سیستم ایمنی بدن باشد. باید به طور کامل فهمید که بیمار با سیستیت چه چیزی می تواند بخورد و چه چیزی نمی تواند بخورد.

محصولات گوشتی

در هنگام التهاب مثانه بهتر است از گوشت های بدون چربی تهیه شده به روش صحیح استفاده شود، زیرا. آنها حاوی مقدار زیادی پروتئین لازم برای بازسازی اپیتلیوم آسیب دیده مثانه هستند.

استفاده از این پاتولوژی ممنوع است:

گوشت های چرب، به ویژه گوشت بره و خوک؛
محصولات گوشتی دودی؛
سالو;
شیشلیک

گوشت را فقط باید به روشی سالم بپزید، یا با آب پز یا تفت دادن. خوردن غذاهای گوشتی از گوشت گاو بدون چربی، گوشت گوساله، مرغ به شکل زیر ممنوع نیست:

کتلت بخار؛
گوشت چرخ کرده با سبزیجات؛
کوفته و غیره

هنگام پختن غذاهای گوشتی، اضافه کردن هر گونه ادویه و همچنین چاشنی تند به شکل پیاز و سیر ممنوع است.

غذای دریایی

مصرف منظم ماهی و غذاهای دریایی به شما این امکان را می دهد که به طور مداوم پروتئین کامل، ویتامین های E، D، A، امگا 3، منیزیم و کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم، روی و غیره را برای بدن تامین کنید.

بیماران مبتلا به التهاب مثانه باید ماهی های دریایی بدون چربی و غذاهای دریایی پخته شده بدون چاشنی مصرف کنند.

ماهی دودی، شور، ترشی و خشک تا زمان بهبودی کامل جزء محصولات ممنوعه محسوب می شود.

محصولات لبنی

هنگام تشخیص سیستیت، لبنیات باید با احتیاط مصرف شوند، زیرا زمینه مساعدی را برای میکروارگانیسم های بیماری زا ایجاد می کنند. در شکل حاد بیماری، پزشکان توصیه می‌کنند که محصولات لبنی را برای چند روز کنار بگذارند.

هنگامی که وضعیت بیمار بهبود یافت، لبنیات باید به تدریج در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. لبنیات ممنوعه برای کل دوره بیماری باید در نظر گرفته شود:

خامه ترش؛
پنیر پرچرب؛
پنیرهای تند و شور.

این محصولات می توانند دیواره های مثانه را تحریک کرده و منجر به افزایش روند التهابی شوند.

مقدار کمی - پنیر کوتیج بدون چربی - برای بیمار ممنوع نیست.

مقدار کمی از محصولات طبیعی - پنیر لپه بدون چربی، ماست، کفیر تازه یا شیر پخته تخمیر شده - برای بیمار ممنوع نیست. هنگام نوشیدن شیر، باید روی تحمل آن توسط بدن تمرکز کرد.

سبزیجات و سبزیجات

مفیدترین آنها برای سیستیت، محصولات سبزی با محتوای فیبر بالا و خاصیت ادرارآور هستند. این شامل:

کدو سبز جوان؛
هویج؛
کدو تنبل با دانه ها؛
اسفناج؛
کرفس؛
برگ کاهو؛
بادمجان؛
چغندر;
خیار تازه

به دلیل اثر دیورتیک، میکروب های بیماری زا از بدن حذف می شوند و سیستم ایمنی تقویت می شود.

برخی از این سبزیجات دارای اثر ضد التهابی هستند. فرنی کدو تنبل یا گل کلم خورشتی به کاهش غلظت میکروارگانیسم های بیماری زا و از بین بردن روند التهابی کمک می کند. گیاهان تازه نیز دارای خواص ضد التهابی هستند: جعفری، شوید، زیره.

لوبیا یکی از سبزیجات ممنوعه برای سیستیت است.

محصولات سبزیجات ممنوعه برای سیستیت باید در نظر گرفته شود:

گوجه فرنگی و محصولات مبتنی بر آنها - آب گوجه فرنگی، ماکارونی، سس کچاپ و غیره؛
تربچه؛
مارچوبه؛
لوبیا.

میوه ها و انواع توت ها

در تغذیه درمانی، جلوگیری از تحریک اضافی ارگان های سیستم ادراری که دچار تغییرات منفی در ساختار آنها می شوند، مهم است.

برخی از میوه‌ها و انواع توت‌ها، همراه با خواص مفید متعدد در ترکیبات خود، دارای مقادیر زیادی اسید میوه هستند که می‌تواند بر مثانه و مجاری ادراری تأثیر منفی بگذارد.

استفاده از آنها می تواند منجر به ایجاد یک فرآیند التهابی در این اندام ها، افزایش ادرار، درد و بدتر شدن وضعیت عمومی بیمار شود. میوه ها و میوه های ممنوعه برای سیستیت عبارتند از:

تمام میوه های سیتریک (نارنگی، پرتقال، لیمو، گریپ فروت)؛
موز؛
آلو؛
گیلاس و گیلاس؛
آووکادو؛
زنجبیل؛
سیب ترش

انواع توت ها برای التهاب سیستم ادراری ممنوع نیستند:

هندوانه؛
زغال اخته؛
کاوبری;
توت فرنگی؛
توت سیاه؛
گل رز و غیره

آنها نه تنها ذخایر بدن ضعیف شده بیمار را با ویتامین ها و مواد معدنی لازم پر می کنند، بلکه به دلیل خواص ضد میکروبی به طور فعال با عفونت در دستگاه تناسلی مبارزه می کنند.

جایگاه ویژه ای در لیست میوه هایی که برای سیستیت منع نشده اند، به دلیل اثر ادرارآور بالا، توسط کدو (هندوانه، خربزه) اشغال شده است. استفاده مکرر از هندوانه در غذا کمک می کند:

کاهش غلظت میکروارگانیسم های بیماری زا در مثانه و بیرون آوردن آنها.
پاکسازی بدن از سموم و سموم؛
برای حفظ سیستم ایمنی بدن را با گلوکز و ساکارز غنی کنید.
برای جلوگیری از سنگ کلیه

شیرینی

شکر و آرد به تولید مثل فعال میکرو فلور بیماری زا در اندام های سیستم ادراری کمک می کند و منجر به افزایش روند التهابی و تشدید سیستیت می شود. در این راستا، لازم است که کیک، شیرینی، کلوچه، مربا، مربا، بستنی و سایر شیرینی ها را برای کل دوره درمان به طور کامل کنار بگذارید.

اما برای حفظ ایمنی یک ارگانیسم ضعیف، لازم است از ورود ساکارز و گلوکز به بدن اطمینان حاصل شود. این امر با گنجاندن میوه ها، انواع توت ها و سبزیجاتی که در سیستیت منعی ندارند در رژیم غذایی روزانه حاصل می شود.

استفاده از مقدار کمی عسل به عنوان یک جایگزین عالی برای شیرینی های ممنوعه ذکر شده عمل می کند، اما به شرط عدم وجود واکنش آلرژیک به این محصول. می توان آن را به غلات، دمنوش های گیاهی و جوشانده ها اضافه کرد.

محصول زنبورداری مشخص شده دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی، تسکین دهنده است، سیستم ایمنی را فعال می کند.

چاشنی ها

تمام اقدامات درمانی انجام شده برای از بین بردن التهاب مثانه در صورت رفع نشدن تحریک ممنوع مخاطی اندام های ادراری تاثیری نخواهد داشت. نقض این قانون منجر به تشدید علائم سیستیت می شود: ادرار دردناک و مکرر، سندرم درد، بی اختیاری ادرار و غیره.

مهم است که غذاها و غذاهای ممنوعه را وارد رژیم غذایی روزانه بیمار نکنید. این شامل:

سس های تند (سس کچاپ، مایونز)؛
ادویه جات ترشی جات (خردل، ترب کوهی، فلفل)؛
چاشنی ها؛
غذاهای شور

به عنوان بخشی از سس های تند، که آشپزها اغلب به غذاهای مختلف اضافه می کنند تا طعم آنها را افزایش دهند، نه تنها غذاهای طبیعی (روغن، تخم مرغ، پیاز، نمک) برای این آسیب شناسی ممنوع است، بلکه رنگ های مصنوعی، مواد نگهدارنده، افزودنی های مختلف نیز وجود دارد. برای یک فرد سالم نیز مضر است. در فرمولاسیون سس کچاپ ها و سس ها، تقریباً همیشه مقدار نمک بیش از حد است.

حتی یک وعده غذایی با ادویه ها و ادویه های ممنوعه می تواند باعث وخامت شدید در فرد مبتلا به آسیب شناسی مثانه شود و منجر به پیشرفت بیشتر بیماری شود.

نوشیدنی ها

استفاده روزانه از مقدار زیادی مایع به شما امکان می دهد میکروارگانیسم های بیماری زا را از مثانه بشویید و اثرات مضر آنها را کاهش دهید. حجم روزانه نوشیدنی و آب غیر ممنوع در سیستیت باید حداقل 2.5 لیتر باشد.

فردی که مشکلات سیستم ادراری دارد باید در طول روز مقدار زیادی آب تمیز بنوشد. سایر نوشیدنی هایی که برای این بیماری ممنوع نیستند ممکن است عبارتند از:

آب معدنی غیر گازدار (Esentuki 17)؛
چای ضعیف؛
عرقیات گیاهی؛
آب میوه، بوسه و کمپوت از سبزیجات و میوه های مجاز؛
نوشیدنی های میوه ای توت (زغال اخته، لینگونبری).

نوشیدنی هایی که توسط پزشکان منع نشده اند، اگر بدون قند افزوده و از میوه ها، انواع توت ها و سبزیجاتی که متخصصان تغذیه در درمان سیستیت توصیه می کنند، تهیه شوند، سودمند خواهند بود.

نوشیدنی های کرن بری و لینگونبری سرشار از اسید هیپوریک و بنزوئیک هستند که اثر ضد باکتریایی بر سیستم ادراری بیمار دارند.

در درمان التهاب ضروری است استفاده منظم از جوشانده گل رز، که دارای خواص ادرارآور، ضد باکتری، مقوی است.

نوشیدنی های ممنوعه ای که بر روی بدن ضعیف بیمار مبتلا به سیستیت اثر منفی می گذارد عبارتند از:

هرگونه نوشیدنی الکلی کم الکل و قوی؛
قهوه؛
کاکائو؛
چای قوی؛
کواس
لیمونادهای گازدار و غیره

نوشیدن قهوه، الکل و سایر نوشیدنی های مضر ذکر شده در کل دوره درمان بیماری اکیدا ممنوع است. این به دلیل افزایش اثرات تحریک کننده بر روی دیواره های مثانه است که منجر به تکرر ادرار، درد و کم آبی سریع می شود. به همین دلیل مصرف آب طبیعی گوجه فرنگی، آلو، گیلاس، مرکبات و ... ممنوع است.

با رعایت دقیق رژیم غذایی و نوشیدنی تجویز شده، می توانید روند بهبودی از سیستیت را تسریع کنید.

- این یک برنامه غذایی خاص انتخاب شده است که بر اساس از بین بردن التهاب از بافت های آسیب دیده مثانه است. این مبتنی بر معرفی غذاهای سبک و پیروی از یک رژیم نوشیدنی خاص است.
در مجموعه اقدامات درمانی و پیشگیرانه برای سیستیت، اغلب از داروهای طبیعی مبتنی بر ترکیبات گیاهی مانند عصاره برگ های خرس، دم اسب و میوه های زغال اخته استفاده می شود.

به عنوان مثال، مکمل غذایی "UROPROFIT®" که اجزای آن دارای اثرات ضد میکروبی، ضد التهابی و ضد اسپاسم است.**

مجموعه ای از مواد فعال بیولوژیکی که مکمل غذایی UROPROFIT® را تشکیل می دهد به عادی سازی ادرار کمک می کند، وضعیت عملکردی کلیه ها و مجاری ادراری را بهبود می بخشد و همچنین خطر تشدید مکرر سیستیت مزمن را کاهش می دهد.**

برای دستیابی به حداکثر اثر درمانی، مهم است که هنگام تنظیم تغذیه رژیم غذایی، اصول زیر را هدایت کنید:

غذاها و نوشیدنی ها باید اثر مدر داشته باشند.

نمک باید حداکثر از رژیم غذایی حذف شود.

هرگونه غذای تند ممنوع خواهد شد.

چربی ها باید حذف شوند؛

شکر و هر گونه جایگزینی برای آن باید از منو حذف شود.

رژیم غذایی نباید علت باشد.

پردازش تمام محصولات باید حداقل باشد، سرخ کردن، سیگار کشیدن، کنسرو کردن ممنوع است.

رژیم غذایی در مرحله حاد سیستیت

تشدید بیماری در هر یک از اشکال آن با درد شدید و اصرار مکرر برای تخلیه اندام ملتهب همراه است. بیشتر اوقات، بیش از یک هفته طول نمی کشد، بنابراین در این زمان رژیم غذایی باید به ویژه سخت باشد. اطمینان از حداکثر شستشوی دستگاه ادراری مهم است که به از بین بردن هر عامل بیماری زا کمک می کند.

بنابراین، طرح قدرت باید بر اساس قوانین زیر ساخته شود:

مایع آشامیدنی نباید کمتر از 2000 میلی لیتر باشد. مطلوب است که حجم روزانه آن را به 2500 میلی لیتر برسانید. این باید نه تنها آب معدنی معمولی، بلکه کلرید کلسیم نیز باشد. علاوه بر این، کمپوت میوه بدون شکر، آب سبزیجات مفید است. اثر ادرارآور عالی دارد. نوشیدنی های میوه توت بر اساس و به تسکین التهاب کمک می کند.

منو نباید حاوی لبنیات باشد. این به دلیل محتوای بالای کلسیم و چربی آنها است. استفاده از مقدار کمی پنیر دلمه، ماست طبیعی، پنیر کم چرب و بدون نمک یا شیر دلخواه روزانه یک بار مجاز است.

در طول تظاهرات بیماری، ارزش دارد که محصولات گوشتی و ماهی را رها کنید. به دنبال آن معرفی تدریجی. باید به گوشت بدون چربی و ماهی رودخانه ترجیح داده شود.

با مصرف سبزیجات می توان از یبوست پیشگیری کرد. مفید، و هر یک از انواع آن. شما می توانید سبوس، غلات تهیه شده از غلات کامل را به رژیم غذایی وارد کنید.

مجاز است سالاد را با روغن گیاهی یا زیتون مزه دار کنید. یک بار در روز می توانید یک مشت دانه کاج بخورید.

چه غذاهایی ممنوع است؟

برای اینکه باعث تشدید بیماری نشوید، اجتناب از برخی غذاها و نوشیدنی ها مهم است. استفاده از آن در هنگام بیماری ممنوع است:

سرکه و تمام ظروف حاوی آن.حتی با فروکش بیماری، می تواند تشدید آن را تحریک کند. بنابراین مصرف آن حتی پس از درمان کامل به خصوص برای افراد مستعد عود توصیه نمی شود.

سس های مختلفی که از معروف ترین آنها می توان به سس مایونز، سس سویا و سس کچاپ اشاره کرد. آنها به دلیل محتوای بالای چربی و نمک منع مصرف دارند. علاوه بر این، ترکیب سس مایونز شامل یک تخم مرغ و سرکه است که در هنگام بیماری ممنوع است.

شکر به شکل خالص و محصولات حاوی آن در مقادیر زیاد. این به این دلیل است که میکروباکتری ها شروع به خوردن آن در بدن می کنند. تولید مثل آنها تشدید می شود، به موازات آن، دوز سمومی که ترشح می کنند افزایش می یابد. آنها به نوبه خود علائم بیماری را تشدید می کنند و از بهبودی جلوگیری می کنند.

هیچ گونه غذای کنسرو شده نباید روی سفره افراد مبتلا به سیستیت وجود داشته باشد. همین امر در مورد گوشت دودی، سوسیس، گوشت خوک نیز صدق می کند.

الکل.هر الکل مایعات را از بدن خارج می کند که منجر به کم آبی بدن می شود. ادرار غلیظ تر می شود و اندام ملتهب را بیشتر تحریک می کند.

قهوه و چای پررنگ.تأثیر این نوشیدنی ها مشابه تأثیر الکل است. برای مدتی ارزش دم کردن کاکائو را دارد.

هر نوع نوشیدنی شیرین و گازدار، آب گوجه فرنگی، نوشیدنی های انرژی زا.

برخی از سبزیجات ممنوع است.شما باید مصرف را متوقف کنید و . به غذا، تربچه، ترشک، اضافه نکنید. همه این سبزیجات به تحریک اضافی مثانه ملتهب کمک می کنند.

منوی نمونه برای روز

با توجه به توصیه های اساسی پزشکان، می توانید به طور مستقل منویی ایجاد کنید که به بیمار آسیبی نرساند. در صبح مجاز به خوردن هر فرنی غلات است. برای ناهار سوپ سبزیجات، سالاد با سس روغن نباتی و غذاهای گوشتی بخارپز تهیه می شود. شام باید سبک باشد و عمدتاً از سبزیجات مجاز برای مصرف تشکیل شود.

منوی یک روز ممکن است شامل غذاهای زیر باشد:

برای صبحانه، می توانید فرنی را روی آب، یک ساندویچ با پنیر بدون نمک بپزید. به عنوان یک نوشیدنی، دمنوش گیاهی بر پایه برگ لینگونبری مناسب است.

به عنوان میان وعده می توانید از گلابی پخته استفاده کنید.

برای ناهار، سوپ چغندر، کتلت زندر بخارپز را آماده کنید. کلم بروکلی را می توان به عنوان پیش غذا استفاده کرد. بنوشید - آب زغال اخته.

بعد از ظهر، می توانید یک کدو تنبل پخته بخورید، یک لیوان چای سبز بنوشید.

وینیگرت، پاستا و گوشت بدون چربی آب پز برای شام آماده می شود.

مهم است که رژیم صحیح نوشیدن، استفاده از آب معدنی را فراموش نکنید.

بد برای غذا. یک دارو نیست.

تحصیلات:دیپلم دانشگاه دولتی پزشکی روسیه N. I. Pirogov، تخصص "پزشکی" (2004). رزیدنتی در دانشگاه دولتی پزشکی و دندانپزشکی مسکو، دیپلم غدد درون ریز (2006).