در عصر پیشرفت علمی و رشد فکری فزاینده، هر یک از والدین در مورد آینده فرزندش و آرزوهایش در مورد افزایش اعتماد به نفس واقعی فکر می کند. بنابراین، سوال: "چه باید بکنید تا یک کودک نابغه متولد شود؟" به طور فزاینده ای در حال تبدیل شدن است، زوج های جوان ازدواج می کنند که حتی می توانند برنامه ریزی کنند! و، جالب توجه است، دانشمندان از آنها در این امر حمایت می کنند و حتی به پرسش هایشان پاسخ می دهند!

بنابراین، در مقاله ما به شما برخی از راهنمایی ها کمک خواهد کرد که به شما تولد به یک واقعا باهوش کودک! و سوال "چه باید بکنم برای یک کودک به یک نابغه متولد شد؟" خود را از بین می برد.

شورای اول

دانشمندان معتقدند والدینی که قصد دارند تولد یک نابغه واقعی را داشته باشند، شما باید زمان تخمک گذاری را محاسبه کنید تا تولد در فوریه تا مارس اتفاق بیفتد، زیرا مطالعات اجتماعی حاکی از آن است که اکثر نابغه ها دقیقا در اواخر زمستان و اوایل بهار متولد شده اند. این کاملا به سادگی توضیح داده شده است: برای دوره ای از فوریه تا مارس، افزایش فعالیت معمولا در خورشید ثبت می شود، و اگر این با یک سطح خاص از تابش هماهنگ باشد، آن را نیز بر فعال شدن فعالیت مغز تاثیر می گذارد.

همچنین شرایط خاصی برای زندگی شما وجود دارد - ترجیحا باید عرض جغرافیایی 60 و حتی بهتر باشد - اگر در همان زمان یک آتشفشان فعال یا کوهی در نزدیکی صومعه وجود داشته باشد.

در اینجا چنین توصیه ای است، که یک وضعیت شاد اما کاملا تصادفی است، زیرا پیش بینی فعالیت طبیعت در یک زمان و یا دیگر بسیار دشوار است.

شورای دوم

مهم این است که سن پدر و مادر - این نظر دانشمندان ژنتیک است. بدون شکست، مادر نابغه کودک باید خیلی کمتر از همسرش باشد. بنابراین، اشاره شده است که اغلب فرزندان هنگامی که مادرش بسیار جوان بود - 13-15 ساله، یک نبوغ متولد شد. با این حال، این به این معنی نیست که همه والدین 15 ساله لزوما در رحم یک جنایتکار قرار دارند. پس از همه، سن پدر مهم است! آسان است برای محاسبه اختلاف سنی ایده آل: سن پدر را با دو برابر تقسیم کنید، هفت مورد اضافه کنید و سن مورد نظر مادر را بدست آورید. با این حال، این چه کاری انجام می دهد؟ برای اینکه فرزند یک نبوغ متولد شود، ضروری است که ازدواج نکند نه برای عشق، اما با توجه به عصر سنی؟ .. باید این کار را انجام دهید - تصمیم می گیرید.

شورای سوم

فکر نکنید که به منظور ایجاد یک نابغه به شما متولد شود، شما فقط نیاز به یک مجموعه خوشحال از شرایط - نه تنها عقل کودک، بلکه خانواده مشترک خود را در اینجا مهم است. ثابت شده است که کارایی محاسبه میانگین سطح هوش خانوادگی بیشتر - احتمال این که یک خرده نان یک نابغه متولد شود، بالاتر است. به سادگی تعیین سطح IQ هر عضو خانواده، اضافه کردن و تقسیم بر تعداد افراد. هرچه مقدار بالاتر باشد، احتمال تولد یک نابغه بیشتر است. اما چنین الگوی دیگری وجود دارد: بیشتر بچه ها در خانواده، پایین تر میانگین IQ، و نبوغ چندین بار دچار مشکل می شوند. اگر چه چنین مواردی در تاریخ وجود داشته است، اغلب نابغها تنها فرزندان خانواده و یا جوانترین شاخه های خانواده های بزرگ هستند.

شورای چهارم

داستان می گوید که تعداد زیادی از نابغه ها مرد بودند، بنابراین کسانی که در انتظار پسر هستند شانس بیشتری پیدا می کنند؛ آنها شانس بیشتری برای گرفتن یک نابغه واقعی دارند. پسران توانایی های خود را به طور عمده در علوم نظامی و ریاضیات، معماری و فیزیک نشان می دهند. اما این بدان معنا نیست که کسانی که در انتظار یک دختر هستند قطعا خوش شانس نیستند - پس از همه، استعدادهای واقعی در میان زنان وجود دارد، به ویژه هنگامی که به حوزه ادبیات می آید.

شورای پنجم

تغذیه مناسب - یکی از پیش نیازهای برنامه ریزی یک کودک نابغه است. علاوه بر این، شما باید بعد از تولد به آن فکر کنید، اما به طور مستقیم در دوران بارداری - جنین باید با تمام ویتامینهای مورد نیاز اشباع شود. در هیچ موردی نمیتوان در رژیم غذایی نشست. مامان، که در قلب نبوغ آینده است، باید به عنوان بسیاری از محصولات حاوی لسیتین را که ممکن است بخورند، مصرف کند - این ماده حافظه و مغز جنین را توسعه می دهد و باعث می شود که کودک برای تحصیل در مدرسه بسیار راحت باشد. در میان این محصولات زرده تخم مرغ، کبد و گوشت نامیده می شود. اسید فولیک را نادیده نگیرید - مادر باید از همان لحظه ماندگاری بخوابد، و نه فقط خوردن آنچه که حاوی اسید است، بلکه آن را در قرص ها نوشیدنی می کند.

لازم است غذاهای حاوی آهن و روی بیش از حد، به عنوان مثال، کبد و تخم مرغ، گندم سیاه و آجیل، پنیر، شیر و ماهی در رژیم غذایی یک زن باردار اجباری باشد. به خصوص پزشکان بر ماهی تأکید می کنند، همانطور که قبلا اشاره شده است که نوزادانی که مادران آنها در طی دوران بارداری بر روی محصولات ماهی مبتلا هستند، بیشتر اجتماعی و با استعداد هستند. بعد از همه، روغن ماهی، که حاوی ترکیبات اسیدهای پلاسمای اسیدهای امگا 3 است و بر رشد سریع و فعال سازی مغز تأثیر می گذارد، تاثیر مثبتی بر حافظه کودک و سطح عقل او دارد. همچنین، آن دسته از مادرانی که رویای افزایش نابغه را گرامی می دارند، نیاز به خوردن خربزه و اسفناج، زغال اخته، کلم و اسفناج دارند.

شورای ششم

تغذیه با شیر مادر نیز از لحاظ رشد ذهنی کودک اهمیت دارد و این که زمان بیشتری طول می کشد - این شانس بیشتر است که کودک در آینده توانایی های استثنایی را نشان دهد.

شورای هفتم.

در حالی که مادر از "دوران بارداری" زندگی اش بهره مند است، نباید از خلاقیت فراموش شود. ضروری است که خودتان را با چیزهایی که فانتزی را توسعه می دهند، بپذیرید: به عنوان مثال، مدل سازی یا گلدوزی. در مورد موسیقی فراموش نکنید - این تاثیر مثبتی بر رشد جنین دارد. بعضی از کلاسیک ها مناسب هستند: چوپن و موتزارت، ویولدوی و گلینکا، موسورگسکی و ریمسکی-کورساکوف. ارتباط احساسی بین مادر و نوزاد او نیز مهم است. حتی اگر او هنوز در شکم شما - به این معنا نیست که شما نمی توانید یک لالایی بخوانید و یا به او قافیه بگویید. برعکس، این تاثیر بسیار مثبتی بر رشد جنین خواهد داشت. به او بگویید همه چیز شما را می خواهد - این بسیار مهم است، تنها کودک، با آنکه مادر ارتباط دائمی برقرار می کند، قادر خواهد بود که به یک نابغه واقعی تبدیل شود.

این توصیه ها و توصیه های ساده ای است که ما می توانیم به کسی که می خواهد زایمان کرده و فرزند نابغه را به ارمغان بیاورد، ارائه می دهد. مطمئنا مهمترین مکان در زندگی به پرونده داده می شود، بنابراین حتی پس از تمام این قوانین ناخودآور، تضمین صد در صد را به شما نمی دهد که شما به عنوان پدر و مادر واقعی یک زن واقعی تبدیل شوید. و از طرف دیگر، حتی شکست شوراها نمیتواند از داشتن یک نابغه کوچک جلوگیری کند. نکته اصلی این است که نگرش مثبت برای موفقیت، و همه چیز قطعا کار خواهد کرد! خوب، و اگر آن کار نمی کند، پس شما زندگی کامل در برابر شما خواهد بود به منظور افزایش فرزند خود را هوشمند، تحصیل کرده و هوشمند - که همچنین مهم است.

بسیاری از پدر و مادر آینده در مورد نحوه تولد نوزاد هوشمند، سالم و زیبا فکر می کنند. درباره آنچه که تأثیر می گذارد، ما قبلا نوشته ایم. امروز بگذارید درباره عوامل موثر بر هوش کودک صحبت کنیم. البته، خیلی به ژنتیک بستگی دارد، به احتمال زیاد که فرزند از والدین به ارث برساند. اما علم روش های جدید و جدیدی را ارائه می دهد که می توانید هوش کودک را به طور قابل توجهی بهبود بخشد. بنابراین، چه کاری باید انجام شود تا کودک هوشمندتر باشد.

چگونه تولد یک کودک هوشمند: حقایق علمی ثابت شده است

1. توانایی های ذهنی به میزان بیشتر از طریق خط مادر انتقال می یابد. برای تولد یک کودک هوشمند، زنان از دوران کودکی باید در کار ذهنی شرکت کنند، حافظه، تفکر، و در دوران بارداری حل مشکلات منطقی، کلمات عبور، نوشتن افسانه ها و یا اشعار به منظور افزایش فعالیت مغز. به همین دلیل فرزندان مادرانی که در دوران بارداری مشغول به کار بودند، بهترین نتایج را در مطالعات خود نشان می دهند.

2. سن یک زن در زمان مورچه نقش مهمی ایفا می کند، از 19 تا 28 سال تولد در اوج عملکرد باروری مطلوب است. تولد خیلی زود یا زودرس می تواند منفی بر رشد ذهنی کودک باشد. مسن تر از زنان، بالاتر از خطر آسیب شناسی است.

3. سلامت زن نقش مهمی در تولد یک کودک هوشمند بازی می کند. بیماری های مزمن، دیابت، اختلالات متابولیکی - این همه به شدت بر رشد مغز کودک تاثیر می گذارد. علاوه بر این، تولد کودکان عقب مانده ذهنی منجر به: گمراهی در زندگی جنسی، سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل، مواد مخدر. خود دارو در دوران بارداری غیر قابل قبول است، بسیاری از داروها می توانند بر پیشرفت مغز کودک تاثیر بگذارد. زنان باردار برای استرس مقابله می کنند، خون رسانی به بدن را مختل می کنند و از این طریق مانع توسعه جنین می شوند.

4. براساس مشاهدات دانشمندان آمریکایی، یک چهارم از عقل کودک به شرایط رشد داخل رحمی بستگی دارد. عامل اصلی تغذیه مناسب مادر است. این توسط دانشمندان اروپایی تأیید شده که تأثیر رژیم غذایی یک زن باردار بر توانایی ذهنی یک کودک را مورد بررسی قرار داده است. رژیم ماهی به عنوان موثر ترین برای تولد کودک باهوش ترین شناخته شده است. نه تنها ماهی چرب خوب است و شایعترین شاهد قادر به معجزه است. کودکان مادرانی که در طول بارداری ماهی های زیادی خوردند، شروع به صحبت کردن زودتر کردند، دارای سطح بالایی از مهارت های حرکتی خوب بودند، فعالیت اجتماعی بیشتری نشان دادند. همه اینها نتیجه تأثیر اسید چرب امگا 3 و اسید داکوزاگزائوئونیک، موجود در ماهی، در تشکیل سلولهای مغزی است. اسیدهای چرب اشباع نشده حاوی روغن ماهی و روغن کتان است. علاوه بر این، شما نیاز به کولین (ویتامین B4)، که در تخم مرغ، گوشت گاو، محصولات لبنی وجود دارد. به طور خلاصه، تغذیه مناسب مادر، وعده هوش بالای کودک است.

5. برای تولد یک کودک هوشمند در طول زایمان مهم است. بسیاری از دانشمندان بر این باورند که یک کودک متولد به طور طبیعی می تواند شاخص های ذهنی بالاتری نسبت به کودکان مبتلا به سزارین داشته باشد. بنابراین، در دوران بارداری لازم است که از لحاظ اخلاقی و جسمی برای زایمان طبیعی آماده شود (مگر اینکه، البته، هیچ مانع پزشکی وجود ندارد). ژیمناستیک برای زنان باردار و مکتب مادران آینده کمک خواهد کرد تا ماهیچه های خود را آموزش دهید، یاد بگیرند که چگونه به درستی نفس بکشید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. زایمان یک فرایند طبیعی است، اما طبیعت نیز باید به کار خود ادامه دهد.

اعتقاد بر این است که کودکان مسنتر نسبت به جوانترها دقت بیشتری دارند. این تأیید نشد، دانشمندان شواهدی راجع به رابطه هوش و دستورالعمل تولد یافتند. اما آنها یک پیشنهاد کنجکاو کردند که ماه تولد یک کودک در جهان بر روی هوش کودک تاثیر می گذارد. این به دلیل نوسانات فصلی هورمون ها در بدن یک زن است که بر رشد مغز کودک تأثیر می گذارد. بنابراین بر طبق مشاهدات دانشمندان دانش آموزان دقیق تر متولد شده در ماه ژانویه، فوریه، مارس. کمترین میزان در کودکان متولد شده در ماه ژوئن، جولای و اوت مشاهده شد.

سلامت و هوش مادران، رژیم غذایی مناسب، تولد طبیعی - این چیزی است که علم مدرن برای توجه به آن به منظور تولد کودک هوشمندتر پیشنهاد می دهد. فکر میکنی؟ نظرات خود را در نظرات خود به اشتراک بگذارید.

اگر مقاله را دوست دارید، فراموش نکنید   مشترک شدن در خصوص اعلام مقالهسایت، به طوری که آن را در اینترنت از دست دادن نیست.

هوش ذهنی! یا نحوه تولد یک کودک هوشمند

بارداری طولانی مدت، احساسات مقدس مادری آینده، احساس نامناسبی از زندگی جدید تحت قلب شما ... چه افکار در سر مادر آینده درهم ریختن؟ او نگران است؟ عزیزم سلامت، هوشمند و شاد ...

www.youtube.com

هر کس مفهوم خود را از شادی دارد.از دیدگاه فلسفه، تأثیر این سمت زندگی آینده نسبتا سخت است، اما سلامت و هوش کودکان ما به طور مستقیم به ما - والدین بستگی دارد.

سلامت و ذهن - این مفهوم تقریبا جدایی ناپذیر است. بنابراین، الگوریتم اقداماتی که در زیر توضیح داده شده کمک خواهد کرد که به زاد و ول نوزادان هوشمند و سالم باشد.

بیایید با چیزی که نمی توانیم بر آن تأثیر بگذاریم ...

این اراده هنرمند است که زندگی ما را می نویسد. ساده و حیله گر - سرنوشت ... (من آن را باور دارم). و صرفا علمی - ژنتیک.

حقیقت والدین، البته، بر توانایی های ذهنی کودکان تاثیر می گذارد. و ژنهای مادر بر روی ذهن کودک بیش از ژن پدر تاثیر می گذارد.   مادران ذهنی شانس خوبی برای تولد فرزندان هوشمندانه دارند.

با توجه به منابع مختلف، استعداد ارثی، اطلاعات 40-70٪ را تعیین می کند. همه چیز دیگر تاثیر محیط خارجی است. رشد پس از زایمان نوزاد، شیوه زندگی باردار و زایمان - این بخش اصلی "محیط خارجی" است.

امید به سرنوشت و ژن کافی نیست شما به آرامش نیاز دارید، با عمل حمایت می شود. درباره این بیشتر.

فکر کردن درباره یک کودک قبل از تصور کردن آن احمقانه است ...

بسیاری از کتابهای هنرهای تجسمی، پیشگویی را از دست می دهند. بلافاصله شروع به جالب ترین در سوال تولد یک کودک، "مقدمه"، یعنی برنامه ریزی بارداری، بسیار بسیار مهم است.

vpolozhenii.com

آیا شرکای آماده شدن برای تبدیل شدن به والدین سالم هستند؟   دوستانه یا نه با عادت های بد؟ آیا مفهوم افسردگی سالم خوردن یا راهی برای زندگی است؟ اسید فولیک - مجموعه ای از حروف یا درک آگاهانه از اهمیت است؟ به نظر من، پاسخ به این سوالات و پیامدها برای همه روشن است.

تخمگذار صفحه عصبی، که با آن مغز و سیستم عصبی بعدا شکل می گیرد، در روز 11 روزه رشد داخل رحمی آغاز می شود. بدین معنی است که وقتی یک زن درباره حاملگی اش نمی داند! بنابراین، کیفیت این زندگی به این بستگی دارد که چگونه مادر آینده بدنش را برای پذیرش یک زندگی جدید آماده می کند.

همه 9 ماه مادر و نوزاد با یکدیگر متصل می شوند.این اتصال از روز دهم پس از لقاح حاصل می شود، زمانی که جنین شروع به اتصال به دیواره رحم می کند. کورون شکل گرفته است، و تا هفته 16 - جفت.

فقط یک صندلی کودک، به خوبی شکل گرفته، قادر خواهد بود تا کودک را به همه چیزهایی که از بدن مادر مفید است، از آسیب آن محافظت کند و به این ترتیب با سلامتی و هوشمندی مواجه شود.

باز هم، تخمگذار پایه و اساس "خانه" آینده کودک پیش از اینکه دو نوار در آزمون دیده شود رخ می دهد ...

www.familia.md

هنگامی که ما می خواهیم یک خانه خوب ایجاد کنیم، ما نقشه ها را طراحی می کنیم، طرح های ایجاد می کنیم. وقتی می خواهیم تولد یک کودک زیبا را داشته باشیم، ما امیدواریم که سرنوشت ... برنامه ریزی بارداری!

هورا! من حامله هستم چه کاری باید انجام دهید؟

اولین چیزی که باید تجدید نظر کنید رژیم غذایی شماست. رژیم یک زن باردار باید گسترش یابد و افزایش یابد. عبارت "خوردن برای دو" خیلی بی معنی نیست. در اینجا فقط یک کیک کوچک برای شما و یکی برای دو نفر است، و بخشی از گوشت گاو با سبزیجات تازه می تواند بیشتر باشد. در همه اندازه گیری خوب و حس مشترک.

از آنجا که مقاله در مورد هوش است، زیر اجزای غذا ارائه می شود که تأثیر زیادی بر شکل گیری توانایی های ذهنی فرزند آینده دارد.

• امگا 3 اسیدهای چرب اشباع نشده

بیش از نیمی از ساختار مغز توسط چربی ها و پروتئین های آنها نشان داده شده است. اسیدهای چرب امگا 3، که در انتقال امواج از طریق شکاف سیناپسی دخیل هستند، در ترکیب چربی بسیار مهم هستند. افزایش استقامت مغز در هنگام استرس.

cooktips.ru

آزمایشات روی حیوانات انجام شد که در آن مشخص شد که کمبود امگا 3 اسید چرب در دوران بارداری سبب آسیب جدی به توانایی های ذهنی کودک آینده می شود. رنج کشیدن تفکر منطقی

مقدار روزانه امگا 3 برای زنان باردار -2.5 گرم است.

جدول اسیدهای چرب اشباع نشده امگا 3 در غذاها.

مکمل های حاوی امگا 3، فقط به عنوان یک دکتر تجویز می شوند.

واقعیت جالب: دانشمندان آمریکایی دریافته اند که رشد فکری کودکان بستگی به نوع شکل مادرش دارد. به نظر می رسد که بیشتر تفاوت بین میزان کمر و ران یک زن که بارداری را برنامه ریزی می کند، بیشتر احتمال دارد که یک نوزاد هوشمند به دنیا بیاورد.

www.diets.ru

توضیح بسیار ساده است. در بافت چربی زیر جلدی ران، غلظت نسبتا زیاد از PUFA های امگا 3 وجود دارد که، همانطور که قبلا می دانیم، تاثیر بسیار مثبتی بر روی هوش دارد.

به علت اضافه وزن در رژیم غذایی حاوی اسیدهای چرب امگا 6، شکم گرد می شود. آنها اثر متفاوتی دارند. با افزایش محتوای امگا 6 در بدن یک زن باردار، رشد مغز کودک می تواند مهار شود.

• کولین یا ویتامین B4

عملکرد عادی سیستم عصبی به استیل کولین محدود می شود، مهمترین واسطه باعث انتقال امواج از یک نورون به دیگری می شود. استیل کولین در بدن از کولین سنتز می شود.

همچنین، هنگامی که ویتامین B4 کم است، غلاف های محافظ میلین نئون ها شروع به شکست می کنند.- اعصاب برهنه به دست می آید که منطقی باعث خرابکاری در کار آنها می شود. اما هر جنبش، سخن گفتاری، هر اندیشه مجموعه ای از امواج عصبی است.

تنها با هماهنگی کار سیستم عصبی میتوانیم بر اطلاعات هوشمندانه تکیه کنیم.

tutknow.ru

به عنوان شواهدی از اثر کولین بر توانایی های ذهنی می تواند آزمایش دانشمندان بریتانیایی باشد. ظرف مدت 10 روز گروهی از داوطلبان 10 گرم کولین اضافی دریافت کردند. نتیجه بهبود قابل توجهی در حافظه کوتاه مدت است.

حداقل مصرف روزانه کولین برای زنان باردار 400 تا 600 میلی گرم است.

جدولمحتوای کولین (ویتامین B4)در محصولات

• ید

کمبود حاد هورمون های تیروئید در جنین، ناشی از کمبود ید، می تواند منجر به "خراب شدن" پیشرفت های فکری شدید و گاه غیر قابل برگشت شود. شکل گیری مغز یک کودک به طور مستقیم به سطح هورمون های تیروئید T3 و T4 بستگی دارد.

tutknow.ru

مطالعات انجام شده در کشورهای مختلف نشان دهنده تفاوت در توسعه فیزیکی و فکری کودکان است که از مادرانی که از قبل از بارداری آمادگی ید را دریافت کرده اند و قرص مصرف کرده اند. علاوه بر این، اکثر دانشمندان در مورد تجویز ید تنها در دوره برنامه ریزی بارداری اثبات شده است.

نیاز روزانه زنان باردار 200 میکروگرم ید است.

جمهوری بلاروس یک منطقه اندمیک برای کمبود ید در آب، سبزیجات و میوه است. با این حال، دولت اقدامات لازم برای پر کردن کسری آن (به عنوان مثال، یداری نمک، نان و دیگر غذاهایی که تقاضای خاص هستند) است.

بنابراین، کافی است علاوه بر این 100 میکروگرم ید در روز در دوران بارداری (اگر کسری از تغذیه را غیرممکن نباشد) مصرف کنید.

جدولمحتوای یددر محصولات

در طول بارداری و زایمان "برای دو" تنفس کنید

اکسیژن هوای تازه تنفس عمیق ... بله، بله، و این در توسعه اطلاعات مهم است. چقدر مهم است به خاطر داشته باشید که خودتان در یک اتاق پر از خستگی ناپیدا هستید. انجام کارهای ذهنی به سادگی غیر قابل تحمل است! سر به عنوان یک وزن سرب. مغز سیگنال های ضعیفی از زندگی را می دهد

www.9months.ru

سلولهای مغز، به ویژه در جنین، نیز بسیار حساس به گرسنگی اکسیژن (هیپوکسی) هستند.   کمبود اکسیژن می تواند مزمن و حاد باشد.

عادت های مضر، شرایط اجتماعی ضعیف، شیوه زندگی بی تحرک، بیماری های فوق العاده ذهنی در آینده مادر می تواند منجر به کمبود اکسیژن شود.

و هیپوکسی مزمن در دوران بارداری پر از رشد و تکامل کودک است.   بنابراین، به طور تقریبی، اگر شما پیشنهاد می شود در خانه با یک قرص بنشینید یا در پارک پیاده روی کنید، دوم را بدون تفکر انتخاب کنید! کوکتل های اکسیژن را دوست دارم

هیپوکسی حاد شرایطی است که نمی تواند 100٪ پیش بینی شود. در این وضعیت "بالش" قرار داده نمی شود همیشه امکان پذیر است. اما ما سعی خواهیم کرد

فقط یادگیری در مورد بارداری، بسیاری از بلافاصله شروع به ترسیدن ... زایمان. پس از همه، زایمان دوره زمانی است که احتمال برخورد با هیپوکسی حاد بزرگتر است.

برای نگرانی، نگران نباشید، فکر کنید، مخصوصا برای اولین بار - این طبیعی است.   اما راه رفتن با زانوهای لرزان و آماده شدن برای اوج بارداری در حال حاضر احمقانه است. به این ترتیب، شما خودتان نه یک بالش، بلکه آجر ...

بسیاری از مادران برای درد و ناراحتی در هنگام زایمان آماده نیستند. ترس و نادانی کار خود را انجام می دهند. نفس گم شده است، رفتار شکسته است. نتیجه - کودک فراموش شده و نیاز شدید او به اکسیژن است که فقط مادرش می تواند به او بدهد.

nebolet.com

جنس ها و نتایج آنها بستگی به زنانی که در کار و فعالیت کارکنان پزشکی و اراده سرنوشت هستند. اما مادر اولتیمۀ اول باید آماده باشد، باید خودش را تنظیم کند و مطمئن باشد. رفتار صحیح زنان در هنگام زایمان کلیدی برای سلامت فکری انسان کوچک آینده است.

خیلی نوشته شده است اما حتی این، شاید نه همه ...

بیایید خلاصه کنیم آنچه شما باید برای تولد یک کودک هوشمند، سالم و شاد داشته باشید.

• برای خودتان کار کنید، تا از ژنهایتان خجالت نکشید.
• "خواندن پیشفرضها"، i.e. بارداری را برنامه ریزی کنید.
• مقداری غذا بخورید. محصولات آشپزخانه حاوی اسیدهای چرب امگا 3، کولین و ید را تنظیم کنید.
• نفس کشیدن در سینه کامل جذابیت زندگی، ترجیحا در طبیعت.
• برای ذهن و روح زایمان آماده باشید.
• امید و باور داشته باشید که همه چیز خوب خواهد شد!

ستون منجر می شود:

ماریا تاکونوا، متخصص زنان و زایمان، مدیر و مدرس دانشکده پیراپزشکی و بهداشت زنان.

دوره های آموزشی برای زنان باردار در مدرسه "لیر" - روش پزشکی واجد شرایط، درک ذهنی و نگرش گرم است.

مزایای دوره "لیرا":

• گروه های کوچک؛
• امکان بازدید از یک شریک با صدور گواهینامه زایمان مشارکت؛
• یک برنامه آموزشی کامل برای زایمان، از جمله روش بیهوشی کار، بهبودی پس از زایمان، تغذیه با شیر مادر و مراقبت از نوزادان؛
• پشتیبانی اطلاعاتی در باروری؛
• دوره ای درباره بارداری وجود دارد؛
• تغذیه، تجزیه و تحلیل و آزمایش، سازگاری روانی و خیلی بیشتر.

پزشکان مدرن، روانکاویان به طور فزاینده ای اطمینان دارند که طبق ماهیت دوره بارداری، ویژگی های دوره آن، و همچنین زایمان و رشد کودک، به ویژه در سال اول زندگی، امکان پیش بینی زندگی یک فرد بزرگسال است. چگونه برای تولد یک کودک سالم و هوشمند?

برای یک کودک متولد سالم و هوشمند، لازم است که پیش از آن برای پیشگیری آماده شوید. اگر تصمیم بگیرید که وقت آن است که پدر و مادر شوید، باید بروید ... نه به رختخواب، بلکه به یک مرکز پزشکی یا پزشکی. برای شروع، لازم است که آزمونها را تصویب کنیم و بفهمیم که آیا بیماریهای مخفی عفونی وجود دارد و اگر وجود داشته باشد، آنها را درمان کنید، به عنوان برخی از عفونت ها (کلامیدیا،ureaplasma ) می تواند از شروع بارداری خود جلوگیری کند و البته برای رشد جنین خطرناک است. در حضور بیماری های مزمن، لازم است دوره ای از درمان را طی کنید. پس از استفاده از آنتی بیوتیک ها، چند دوره ای برای بدن برای صدمه زدن به عقب صبر کنید.

و عادت های بد؟

این مضر است، نیکوتین. اگر شما یک کودک سالم را می خواهید - پس ترک سیگار! و اگر شما نمی توانید به طور کامل ترک کنید، حداقل در دوره ماندگاری، بارداری و تغذیه، سیگار کشیدن را متوقف کنید. و فراموش نکنید که آنها نه تنها سیگار، بلکه حتی یک قلیان (ساعت سیگار کشیدن قلیان) جایگزین یک بسته دودی سیگار می شود.

و الکل شما نباید خودتان را با این فکر که یک لیوان شراب قرمز خشک و یا یک شیرین کننده تونیک مفید است، تحسین کنید. حتی ضعیف ترین الکل باعث ایجاد عوارض مختلف در آینده می شود - تضعیف سیستم ایمنی بدن، کاهش توانایی های ذهنی، بی حالی و یا برعکس، بیش فعالی، اختلالات عصبی و فیزیکی.

ویتامین های مفید!

زنان باردار نیاز دارند اما آنها توسط پزشک شرکت کننده در مشاوره تجویز می شوند. اما زنان که در حال برنامه ریزی برای تزریق هستند، ضروری است که ویتامین E بنوشند (به بهبود گردش خون، کاهش فشار کمک می کند)؛ فولیک اسید (قبل و بعد از بارداری تا 12 هفته - این خطر ابتلا به ناهنجاری ها را کاهش می دهد و بلوغ جنین را بهبود می بخشد). لسیتین (دارای اثر آرام بخش، عملکرد مغز را بهبود می بخشد، سطح کلسترول خون را تثبیت می کند - همه این عوامل برای توسعه یک سیستم عصبی سالم نوزاد آینده بسیار مهم هستند).

شما در ذهن دارید؟

از زمان های قدیم در روسیه مجموعه ای از قوانین رفتار برای یک زن باردار وجود داشت. مادر آینده باید آرام، شاد و خوشحال باشد (اگر مادر خوب است، پس کودک نیز خوب است). او در حضور او مراقب بود، از مشکلات داخلی محافظت می شد   مبارزه و سوگند

مشاهدات طولانی مدت دانشمندان معتقدند که کودک به دلیل نوع سیگنالهایی که در رحم او دریافت می شود، در زندگی بعد از آن، شاد و یا ناراضی، تهاجمی یا خفیف، آرام و تحریک پذیر می شود. منبع اصلی انتقال این سیگنال مادر است که ترس و شک و تردید در مورد تولد یک کودک می تواند آسیب روحی به نوزاد آینده ایجاد کند. هنگامی که یک زن از زندگی لذت می برد، کودک احساس هماهتی و شادی می کند.

کودک شما خاطرات خوبی از زندگی خود در داخل شکم خواهد داشت اگر شما:

• همه 9 ماه شما با فرزندتان صحبت می کنید، لذت بردن از احساسات جدید، جلوگیری از شرایط استرس زا.
• اغلب توسط زیبایی احاطه شده است. موسیقی آرام، پیاده روی در پارک یا جنگل، کتاب های خوب، فیلم ها و کارتون های آرام و دلخواه - این همه برای شما؛
• شما درباره جنسیت فرزندتان نگران نباشید. در غیر این صورت، کودک ممکن است نگرش های منفی دریافت کند: "او من را نمی خواهد. من همه را ناامید می کنم همه چیز با من اشتباه است ... "خرده های خود را از این تجربیات محدود کن! مهمترین چیز این است که او مال شماست و مهم نیست که جنسیت او چیست، بدان معنی است که او بهترین است در جهان!

گوش دادن به خودتان، درک آنچه به شما لذت برساند، آنچه را که آرامش، پشتیبانی، انرژی و قدرت می دهد. بسته به این، سعی کنید که زندگی جدید خود را به درستی، در حال حاضر با نوزاد آینده.طبیعت بدن زن مطمئنا از شما تشکر می کند.

• احساس خستگی، ترس و اضطراب کاملا ناپدید می شود. با احساس اعتماد به نفس، شادی و شادی جایگزین خواهد شد.
• کودک شانس بیشتری برای رفتن از "تولد آسان" دارد، به سختی از استرس جان سالم به در برده است، و شما را به حداقل کاهش افسردگی بعد از زایمان را کاهش می دهد.
• کودکانی که در این راه بکار می روند، بسیار راحت است و می توانند با والدین خود ارتباط برقرار کنند.