تقویم زیبایی قمری برای دسامبر. ماه در ارتفاعات. ماه نزول زیبایی: تقویم روز قمری.

راهنمایی های مفید

ماه آخر سال معمولا در حال اجرا و آماده شدن برای تعطیلات و تعطیلات است. نیاز به زمان زیادی دارد تا به پایان برسد، سهام خود را بپردازد و در حال حاضر با یک قلب نور به تعطیلات بروید در این ماه، مراقبت از ظاهر خود مهم است، به طوری که در سال جدید به شما احساس خوبی داشته باشید. این ماه انگیزه بیشتری برای مراقبت از خود به ارمغان می آورد، زیرا شما می خواهید این تعطیلات را به خاطر بسپارید، در حالیکه در حالت عالی قرار دارید.

در کتاب مقدس زیبایی، ما همیشه معقول بودیم که مراحل ماه می توانند رژیم زیبایی ما را تحت تاثیر قرار دهند. صادقانه بگویم که همه چیز که برای حركت جزر و مدی در ساحل دریا صحیح است، بدون شک بدن ما را بكشاند. Haushka، خنک، کار می کند در اصول قمری ساخته شده توسط فیلسوف اتریشی دکتر رودلف Steiner.

جان هریس، که یک باغبان در منزل Tresillian Corsilian است، توضیح می دهد: کشش گرانشی ماه بر رطوبت خاک تاثیر می گذارد. اگر با چهار چرخه قمری کار کنید، هرگز آب را آب نخواهید داشت، بنابراین عمل محیط زیست و همچنین ارگانیسم است. همانطور که هریس توضیح می دهد: "مردم هرگز استفاده از پیراهن های پیرایش و یا موهای خود را تا سه ماهه آخر از چرخه، زمانی که آنها می دانستند که دوباره رشد سریع و سالم خواهد بود."

شروع کارها برای انجام کارها به تقویم قمری نگاه کنبه طوری که تلاش های شما هدر نرود و بهترین نتیجه را به دست آورید!

از 1 تا 13 و 29 تا 31 دسامبر 2016 ماه افزایش خواهد یافت: این زمان مناسب برای استفاده است درمان های ضد پیریماسک تغذیه ای برای بدن، مو و صورت. از 14 تا 28 دسامبر 2016 - زمان ماندگاری ماه، زمانی که بهتر است که بدن را تمیز کنیم، ماسک های پاک کننده و اسکراب، و همچنین برنامه ریزی عملیات، سوراخ کردن، خالکوبی را انجام دهیم.

اعتقاد بر این است که فازهای مو به طور خاص تحت تاثیر فازهای ماه، و نه فقط موهای سر ما قرار دارند. هنگامی که ماه در بهشت رشد می کند، رشد مو بسیار سریع است و اعتقاد بر این است که بهترین زمان برای به دست آوردن یک مدل موی کوتاه، بهترین زمان برای ماه کامل است. این نیز بهترین زمان برای لذت بردن از درمان هایی است که پوست را جوان سازی و بازسازی می کنند، ماسک های مو، ماسک های صورت و تغذیه ناخن ها را به کار می برند.

فاز "تضعیف" در عین حال، بلافاصله پس از ماه کامل، سرعت رشد مو، ناخن و پوست را کاهش می دهد. اما این زمان خوب برای از بین بردن سموم و یا برای بسته های گل. اگر به آرایشگاه بروید، ممکن است موهای خود را برای فاز تضعیف ماه به شما بپردازید، زیرا اکنون آرامتر می شود.

همچنین ببینید:پیش بینی طلایی برای نشانه های زودیاک برای دسامبر 2016

اگر ورزش کنید، این ماه را به اشتراک بگذارید. حدود 4 هفتهو هر بار بار را تغییر دهید و در پایان هفته استراحت کنید. این به شما اجازه خواهد داد بهترین نتیجه ممکن است، مهمترین چیز این است که تنبل نباشد، تمرین ندهید و درست کنید.

Dark Moon زمان برای خرد کردن، نخی، موم و خلاص شدن از همه چیز است که شما نمی خواهید، زیرا آنها می گویند که آنها به آرامی بازگشت. چیزی دردناک نباید صدمه ببیند ماه نو - زمان خوبی برای روش های ضد سلولیت و پاک کردن عمیق است.

ماه موم ایده آل برای درمان تغذیه، آرامش بخش و بازسازی است، بنابراین آن را در روغن و روغن های ثانویه نشسته است؛ همه چیز که دوباره پر می شود انتخاب ایده آل است. اگر میخواهید سالم بمانید، موهای خود را بریدید. یک ماه کامل زمانی است که بدن جذاب تر در نظر گرفته شود؛ غذاهای غنی و تسکین دهنده را انتخاب کنید. اگر مو برش دارید، اعتقاد بر این است که رشد سریع خواهد بود، در حالی که کاشی های برش و یا برش ناخن ها به رشد قوی و زودرس کمک می کنند.

توجه! در این شماره تقویم زیبایی قمری شما پاسخ به سوالات زیر را خواهید یافت:

تقویم ورزشی:

سخت ترین بارها: 1-6، 14-19، 30، 31 دسامبر 2016

بارهای متوسط: نوامبر 8-12، 2016

سبک ترین بارها : 21 تا 27 نوامبر 2016

روزها از تمرین و اعمال جسمی جدی: 7، 13، 20، 28 و 29 نوامبر 2016.

اما در اطراف ماه کامل شنا نکنید؛ آستانه درد ما پایین تر است. و این مرد چاق را برای ماه کمرنگ بنویسید! لذت بردن از جزر و مد شما بزرگ و دفعه دفعه بعد که شما در ساحل نشسته است. شاید چندین ماه خاطرات قمری داشته باشید و نتایج را بررسی کنید.

آیا مراحل مختلف ماه موثر بر موهای شما هستند؟ زنان برای موهای زیبا عالی هستند، اما آیا می دانید که این روش معمول برای زنان در سراسر جهان برای بررسی روزنامه های ماهانه خود را قبل از ایجاد تاریخ با سبک خود را؟ استیسی DeMarco، یکی از متفکران معتبر استرالیایی و متخصصان روانشناسی، می گوید که فازهای مختلف ماه به رشد مو تاثیر می گذارد، همانطور که موج را تحت تاثیر قرار می دهد.

در انتهای مقاله یک لیست دستی وجود دارد درمان های زیبایی پایه و بهترین روزها برای آنها دسامبر 2016.

مقالات دیگر مقالات مفید تقویم قمری برای دسامبر 2016:

ماه در حال رشد

♐♑ 1 دسامبر، پنجشنبه. روز سوم ماه از 09:43.SAGITTARIUS , CAPRICORN از 11:51

اگر چه درست است که شفت مو تقریبا به طور کامل پروتئین است، فولیکول های مو ما از طرف دیگر از بافت اپیتلیومی تشکیل شده که شامل هیدروژن و اکسیژن است، دو عنصر که برای تشکیل آب ترکیب می شوند. در اینجا توصیه های 100 سالۀ استیسی در مورد چگونگی استفاده از ماه برای نفع خود در قلعه ها است.

اگر می خواهید شکم های تنگ را بدست آورید، کمی زمانی که ماه پر شده یا مومیایی می شود، قاعده های آن فعال تر می شود. برای نتایج حتی بهتر، پایان دادن به انتهای این فاز ها در نشانه های آب و زمین: سرطان، اسکورپی، اسطوخودوس، ماهی ها و برج ثور.

ماه بدون دوره تا 11:50

این ماه با ماه بدون دوره آغاز خواهد شد، بنابراین در نیمه اول روز بد برای شروع موارد جدید، جراحی های پلاستیکی یا دیگر روش های پیچیده. نیمه دوم روز، زمانی که ماه در علامت Capricorn قرار می گیرد، برای روش های درمان پوست مشکل است. همچنین روز خوبی برای ماسک های آرایشی مغذی است که می توانید در خانه یا سالن ها انجام دهید.

از ماشین حساب فیزیکی ماه آنلاین استفاده کنید تا متوجه شوید کدام ماه را وارد کنید. به یاد داشته باشید که ماه فقط دو و نیم روز در هر نشانه در طول هر دوره است، بنابراین شما نیاز به برنامه ریزی پیش رو دارد. برای یک ماری که همانند لوئیس است، ختنه به یک ماه کامل پایان می دهد، به ویژه در نشانه های بالا. برای آخرین چرخه ضخیم شدن مو، یک تاریخ را با سبک موهای خود برای یک ماه کامل در لئو ایجاد کنید.

در این زمان، پوست و مو جذاب تر می شوند. و برای مادر همه روز خوبی داشته باشی مو، وضعیت و درمان موهای شما برای یک ماه کامل در سرطان. برای نتایج فوق العاده، بهترین زمان برای محدود کردن، permite و رنگ در طول ماه ماندگار در علائم: ماهی، عقرب، Libra و Taurus.

تناسب اندام : آمدن 6 روز باید از لحاظ کار در ورزشگاه یا در خانه دشوارتر باشد. این به خاطر این واقعیت است که ماه در حال رشد است، در حال حاضر مشکل از دست دادن وزن، بیشتر انرژی شما را صرف خواهد شد تمرینات قلبی. اما تمرینات قدرت کمک می کند تا به سرعت جرم عضلانی را به دست آورید. تغذیه مناسب بسیار مهم است: آنها را نادیده نگیرید، زیرا به تغذیه بستگی دارد میزان موفقیت 70٪. امروز، تمرینات قلبی بهتر است برای صبح برنامه ریزی شود.

برای کسانی که مایل به نگه داشتن یک موی کوتاه شیک و کوتاه و کوتاه هستند، موهای خود را در طول یک ماه تضعیف، به ویژه در نشانه های خشک: اورنج، جامائیکا، گراز، قوچ، آبشار. این که آیا شما مو، لیزر، تراشیدن یا غرق شدن، بهترین زمان برای صاف کردن و ماندگاری طولانی تر است در چرخه قمر، به خصوص در نشانه های بالا.

بصری در آسمان پر است
انرژی کامل و تاثیر بالا!
پس از ماه کامل، در آسمان کوچکتر می شود.
انرژی کاهش می یابد
هیچ ماه در آسمان وجود ندارد.
زمان استراحت و انعطاف پذیری.
پس از ماه نو، بیشتر در آسمان رشد می کند.
انرژی رشد می کند و گسترش می یابد.

حالا آسان است زیبا باشید! در حال حاضر شامل روش های زیبایی بیشتر، فیلتر ها و نمایش تقویم است. شما می توانید روز مناسب را انتخاب کنید تا موهای شما سالم تر و زیباتر شود، رنگ مو می تواند پایدار تر شود و موی خود را می توانید شکل دیگر را حفظ کنید!

♑ 2 دسامبر، جمعه. روز چهارم ماه از ساعت 10:32.CAPRICORN

روز دیگر نه چندان خوب برای جراحی های پلاستیکی، سوراخ کردن بدن، خالکوبی، اما خوب برای روش ها درمان آکنه و سایر مشکلات پوستی. شما می توانید ماسک های صورت را بر اساس مواد طبیعی انجام دهید. خوب است ماسک ها را حدود 2 ساعت قبل از خواب شبانه بپوشانید، سپس اثر این ماسک حداکثر خواهد بود.

فازهای قهوه بلافاصله بر رشد مو تاثیر می گذارد. به طور خلاصه، اگر در طی رشد ماه رطوبت داشته باشید، موهای شما سریعتر از پس از بریدن آنها در یک ماه ضعیف رشد می کنند. علاوه بر این، تعداد روز قمری به همراه فازهای ماه بسیار مهم است. چرخه ماه تا 30 روز طول می کشد و هر روز ماه دارای ویژگی های خاص خود است. اگر این روز مناسب برای کوتاه کردن مو نیست، می توانید دریابید که در آینده نزدیک بهتر خواهد بود. برای دریافت یک لیست طولانی تر از تاریخ های مناسب برای یک مدت در پیش، شما می توانید از خرید در برنامه استفاده کنید.

پس از غروب آفتاب، حتما باید یک مانیکور یا حداقل آن را انجام دهید ناخن های خود را آپلود کنید: آنها قوی تر و کمتر شکننده خواهند شد. شما همچنین می توانید برای پدیکور ثبت نام کنید. این یکی از روزهای موفق به شمار میرود تا ناخنهایتان را مرتب کنید، از دست ندهید. این ماه دیگر چنین خواهد بود روز کامل: دسامبر 30.

برای تصمیم گیری، فروشگاه داخلی ما را بررسی کنید. تقویم قمری به شما در تصمیم گیری در بسیاری از مناطق بر اساس مرحله ماه و مکان شما کمک می کند. اعتقاد بر این است که فازهای ماه را تحت تاثیر قرار می دهد که چگونه مردم احساس می کنند و عمل می کنند. آنها همچنین می توانند به موفقیت مراقبت از مو و یک ظاهر طراحی کمک کنند. ما توضیح می دهیم چگونه برای طراحی موهای چله، رنگ مو و مراقبت از مو برای به دست آوردن بهترین نتایج.

بعید است که هر گونه بدن آسمانی مردم را همانند ماه تحریک کند. در بسیاری از فرهنگ ها، مردم در ماه های خاص ماه ماه را پرستش کردند و به طور مداوم در تعطیلات ویژه با امید به بهبود سرنوشت و برداشت خود، به شکل ظاهری تغییر شکل دادند. کمبود پیام ها در ارتباط با همه چیز وجود ندارد: از نرخ تولد بالاتر، از رفتار شکسته انسان و میزان جرم تا سلامت و رفتار حیوانات و مردم. برای هر یک از این گزارش ها، دیگران وجود دارند که مفاهیم را تخریب می کنند یا آمار بی اعتبار می گیرند.

تناسب اندام : تمرینات قدرتی در بدن فوقانی. مراقب باشید: خطر آسیب های غیر منتظره وجود دارد!

♑ شنبه 3 دسامبر. روز پنج شنبه از ساعت 11:14.CAPRICORN

ماه بدون دوره از 13:16

نیمه اول روز مناسب است رفتن به سالن های زیبایی و آرایش مو ماه و زهره به یک پیوند در Capricorn هم می آیند، و انرژی مثبت را برای همه چیزهایی که با زیبایی مرتبط هستند، می سازد. این وقت را از دست ندهید اگر مایل به ثبت نام برای روش های ضد پیری، تغذیه ماسک های صورت و بدن باشید. مدل موی کامل خواهد بود، به ویژه اگر می خواهید این کار را انجام دهید چیزی کلاسیک.

تأثیر ماه بر بهداشت و زیبایی

تا امروز، مردم بی وقفه بحث می کنند که آیا ارتباط بین سلامت، زیبایی و مراحل ماه وجود دارد. در حال افزایش و سقوط جزر و مد اقیانوس نشان می دهد نیروی کامل از میدان گرانشی ماه است. اعتقاد به اثرات چرخه قمر بر بدن انسان نیز تأثیر شدیدی از این میدان گرانشی بر بدن انسان و حیوانات دارد. با توجه به سیستم اعتقاد خود، مو قوی تر می شود، محصولات مراقبت از مو بهتر کار می کنند و اگر زیبایی رژیم مراقبت از مو را با توجه به تقویم ماهانه طراحی کند، سبک تر است.

تناسب اندام : کشش، یوگا با عضلات کار کنید که در روزهای گذشته کار خوبی کرده است. شما نمی توانید بارهای زیادی را روی زانوی خود قرار دهید.

4 دسامبر، یکشنبه. روز ششمین ماه از ساعت 11:50.آبمیوه

امروز و فردا وقت خوبی برای بازدید از سالن های آبگرم است. هر تصفیه آب به نفع شماست، تاثیرات مثبت زیادی را به ارمغان می آورد. خوب هم برای ثبت نام ماساژ یا استراحت در سونا. سونا اثر بسیار خوبی بر زیبایی پوست و سلامت عروق و بدن به عنوان یک کل دارد. سر خود را بپوشانید تا گرمای بیش از حد گرم نکنید و موها را از بین ببرید. خوب است ماسک برای سفید کردن صورت استفاده شود.

تأثیر نشانه های زودیاک در تقویم قمری

در مسیر زمین، ماه یک علامت ستاره دیگر را هر یک یا دو روز گذراند. بعضی از مردم بر این باورند که این صور فلکی نیز بر سلامت و زیبایی حیوانات و مردم روی زمین تاثیر می گذارد. صرف نظر از این که شما فکر می کنید این یک افسانه است، دادن جدول زمانی به هیچ کس آسیب نمی رساند. ما برای شما قوانین چرخه قیمتی مراقبت از مو برای شما جمع آوری کرده ایم.

رشد موهای سریع: شرایط در طول ماه موم باعث افزایش رشد مو پس از برش می شود. بنابراین، اگر موهای خود را پس از برش سریع رشد دهید، باید موهای جدید و ماه کامل را تمیز کنید. موهای کم رشد: اگر موهای کوتاه خود را می پوشید و موهای خود را به آرامی به همان اندازه رشد می کنید، باید موهای خود را در مرحله تضعیف ماه کاهش دهید. کوتاه موهای شما کوتاه تر می شود.

تناسب اندام : تمرینات قلبی. قلب امروز آسیب پذیر نخواهد بود، بنابراین تمرین هوازی خوب هیچ آسیبی نمی دهد سیستم قلبی عروقی. با این حال، افراد مبتلا به بیماری قلبی باید بیشتر مراقب باشند.

♒ 5 دسامبر، دوشنبه روز هفتم ماه از ساعت 12:20.آبمیوه

اثرات نشانه های ستاره: موهای نازک پس از برش در کانال های قوی و ضخیم رشد می کنند، در حالی که ماه در صورت فلکی با لئو یا ویرجین است. شیر فراهم مو کامل، و ویرجین فراهم می کند سبک مناسب است. مراقبت از مو مطابق با تقویم قمری.

ماه موم نماد بازسازی است. بر این اساس، این مرحله کمک می کند تا تشکیل و ترمیم مو. تهیه مراقبت از مو و شستشو به ویژه در این مرحله بین ماه و ماه کامل موثر است. روزهای آکواریوس به خصوص برای شستن موها مطلوب است. به خصوص در طول صورت فلکی با اجنه و قوچ.

ماه بدون دوره از 14:23

عملیات و تزریق زیبایی خطرناک هستند! بهتر است امروز به خطر نیفتد و برخی از روال های خوش بینانه را برای زیبایی صورت و بدن انجام دهید. میتونی از استخر بازدید کنید، یا برای ماساژ ثبت نام کنید. درمان های آبگرم جوان کننده بسیار موثر خواهد بود. سعی نکنید از دستگاه های ظریف مو استفاده کنید چون موهای خشک را آسان می کند. این هم یک روز نامناسب برای خرید لوازم آرایشی و عطری است.

رنگ مو مطابق با تقویم قمری. بدن، پوست و مو در بهترین سطح خود در مرحله تضعیف ماه قرار دارند. این زمانی است که مو تغییر می کند، مانند رنگ مو، بهترین کار است. تأثیر نشانه های ستاره: رنگ مو به ویژه زمانی طول می کشد که ماه در صورت فلکی با قوس یا قوس باشد. هنگامی که ماه در یک صورت فلکی با اورنج، قوای قهرمان یا ویرجوم قرار دارد، رنگ مو روشن تر می شود.

این روزها موهای خود را فقط از تقویم قمری بیرون بیاورید. تقویم قمری حاوی مراقبت از موهای خوب و بد و روزهای شیک است. هنگامی که ماه در صورت فلکی با ماهی، سرطان یا عقرب، شما نباید برش، رنگ و موی خود را تنظیم کنید.

تناسب اندام : آموزش وزن برای کل بدن.

♓ دسامبر 6th، سه شنبه. روز هشتم ماه از 12:47.ماهی

روز کاملا آرام: عملیات امروزه نامطلوب است، به خصوص اگر به استفاده از آن نیاز داشته باشد مواد مخدر قوی، بیهوشی، مسکن و غیره بدن خیلی حساس است، از هیچ شیمی استفاده نکنید! به عنوان مثال، امروز توصیه نمی شود موهای رنگ آمیزی با آمونیاک را رنگ کنید. با این حال، این روز بد برای رفتن به آرایشگاه به طور کلی است. امروز می توانید موهای ناخواسته را در منطقه بردارید زیردریایی، سلاح و منطقه بیکینی. با این حال، آنها دوباره به سرعت رشد می کنند، چون این زمان رشد ماه است.

شما نیاز به خرید هدایای منحصر به فرد، تمیز کردن خانه، تزئین درخت کریسمس. در این زن مودبانه اغلب از خود مراقبت می کند. با گوش دادن به توصیه های اختربینان، بهترین نتیجه را به دست خواهید آورد. ماه در علامت برج جدی. اولین روز ماه ماه، یک مدل موی مناسب، قدرت جدیدی را به ارمغان می آورد. مهم نیست که چه کاری انجام دهی، تاثیر مثبت بر سلامتی شما خواهد داشت.

چهارمین روز ماه بهترین زمان برای کوتاه کردن مو نیست، این کار به همان اندازه خوشایند نیست که انتظار می رود. تغییرات چیزی نیست که امیدوار باشید ماه در علامت افسون. آزمایش، ایجاد مدل های غیر معمول ترین. اما برش ساده توصیه نمی شود. این ناکام خواهد ماند و موها قدرت را از دست خواهند داد، نافرمان خواهند شد، ممکن است شروع به سقوط کنند.

تناسب اندام : بار قلبی، ایروبیک، ورزشهای آبی.

تقویم قمری سلامت و زیبایی

♓ 7 دسامبر، چهارشنبه. روز 9 امشب از ساعت 13:11.ماهی

مرحله دوم ماه با 12:04

ماه بدون دوره از 17:05

روز نامطبوع: ماه تغییر فاز است. امروز بهتر است که در ورزش شرکت نکنید و به منظور انباشت تنش، باید آنها را به درستی شلیک کنید. در شب، حمام آرامش بخش با روغن های معطر است. خوب است که حمام کنتراست را برای کاهش خستگی ایجاد کنید. امروزه، در صورت امکان، کفش های پاشنه بلند، به عنوان پاها، به ویژه کفش های خود ندارند پاهابسیار آسیب پذیر است

تناسب اندام : استراحت کنید

♈ 8 دسامبر، پنجشنبه. روز 10 قمری از 13:34.ماهی , ARIES از ساعت 1:15 ب

ماه بدون دوره تا 13:14

روز خوبی برای بازدید از سالن های زیبایی است، اما بهتر است که برای یک آرایشگر ثبت نام نکنید، مخصوصا اگر مطمئن نیستید که چه چیزی می خواهید. متفاوت خواهد بود موثر است درمان های صورت و بدن (اما بدون نفوذ به لایه های عمیق پوست). با روش های پاک کردن، بهتر است برای روزهای ماه های پایدار صبر کنید، اما ماسک های تغذیه کننده و مو به حداکثر سود می رسانند. همچنین برای کریوتراپی مناسب است. بهتر است صبح به سالن ها مراجعه کنید.

تناسب اندام : آمدن 6 روز تمریناتتان نباید بیش از حد استرس زا باشد، اما برای استراحت خیلی زود است. امروز خوب است که بارهای قدرت را در تمام بدن انجام دهیم. میانگین بارها

♈ 9 دسامبر، جمعه، 11 روز قم از 13:57.ARIES

امروز شما می توانید برای یک مانیکور / پدیکور ثبت نام کنید، اگر چه این روز کامل برای آن نیست. خوب با ناخن کار کنید پس از غروب آفتاب. روز فعال، آن را در حالت آرام نگذارید! با این حال، برای جراحی های پلاستیکی و روش های پیچیده آرایشی مناسب نیست: خطر بزرگ عوارض وجود دارد.

تناسب اندام : ورزش هوازی، در حال اجرا، دوچرخه سواری، squats، تمرینات قلبی و یا سایر تمرینات. میانگین بارها مراقب باشید: خطر آسیب های غیر منتظره وجود دارد!

♈♉ 10 دسامبر، شنبه، روز 12th قمری از 14:22.ARIES , TAURUS از 15:40

ماه بدون دوره تا 15:39

امروزه پوست چهره و گردن و دکولت را به خوبی می شناسند. شما می توانید انواع ماسک های تغذیه کننده و ضد پیری را ایجاد کنید، از جمله بر اساس مواد طبیعی. همچنین در مورد تناسب اندام برای صورت فراموش نکنید، که امروز بهتر است از دست ندهید! رویه ها و عملیات مجتمع آرایشی ممکن است شکست خورده باشد. شما نباید خالکوبی را انجام دهید و حداقل نباید خرید کنید تا 22:00.

تناسب اندام : کشش، یوگا، تمرینات آرام تر.

♉ 11 دسامبر، یکشنبه، 13 قمری روز از 14:50.TAURUS

چه موقع شروع می شود؟بهتر است از ابتدای ماه ماه شروع به از دست دادن وزن خود کنید، اما چند روز قبل از ماه کامل: این به شما این امکان را می دهد که سریعتر نتایج بدست آورید، زیرا وزن اضافی در ماه کاهش می یابد که خیلی سریعتر از رشد سریع است. این یک انگیزه بزرگ است! نکته اصلی این است که اهداف واقع بینانه را تعیین کرده و آنها را رها نکنید، پیش بروید! امروز یک روز خوب برای شروع وزن کم است، اما ممکن است که شما در شیرینی ها و شیرینی ها کشیده شود غذای پر کالری و برای عقب نشینی سخت تر خواهد بود. اما برای جلوگیری از این، منوی خود را به کوچکترین جزئیات در برنامه ریزی کنید، برای هفته های آینده برخی از محدودیت ها آماده شوید و در مورد محصولات و دستور العمل های مفید ذخیره کنید. به هر حال، و در تغذیه مناسب برای کاهش وزن، بسیاری از غذاهای بسیار خوشمزه وجود دارد!

تناسب اندام : تمرین قدرت، مطبوعات، کار با قسمت وسط بدن. میانگین بارها

♉♊ 12 دسامبر، دوشنبه، روز چهاردهم ماه از 15:25.TAURUS , TWINS از 15:40

ماه بدون دوره تا 15:39

هنگامی که ماه بیکار است، شما نباید چیزی را شروع کنید، به خصوص اگر انتظار یک نتیجه خوب داشته باشید. به عنوان مثال، هر جدید روش های زیباییهدف در نتیجه، ممکن است ناموفق باشد. بهتر است این روز را به زودی ادامه دهیم. عملیات خیلی زود است که انجام شود

تناسب اندام : آموزش قلبی، شنا، ایروبیک آب میانگین بارها

♊ 13 دسامبر، سه شنبه، 15 روز قمری از 16:07.TWINS

ماه کامل در حال نزدیک شدن است، بدین معنی است که همه روال ها و عملیات پیچیده باید به تعویق بیفتند. این روز را برای استراحت اختصاص دهید برای پیاده روی بروید، برای ماساژ ثبت نام کنید یا از سونا دیدن کنید. این یکی از بیشترین روز خوبی داشته باشید و آرامش امروز بهتر است یک مانیکور را انجام ندهید، اما می توانید ناخن های خود را با کمک حمام های سالین تقویت کنید.

تناسب اندام : استراحت کنید

تقویم زیبایی قمری 2016

مرگ ماه

14 دسامبر، چهارشنبه، شانزدهمین روز قم از ساعت 17:00.TWINS , سرطان از 15:10

FULL MOUNT در 03:05

ماه بدون دوره تا 15:09

ماه شروع به کاهش می کند، بدین معنی که زمان بهتر برای عملیات، خال کوبی، سوراخ کردن و سایر روش های آرایشی پیچیده است. برای نیمه اول روز بهتر است که عملیات را برنامه ریزی نکنیم. و اینجا پس از 15:00 هنگامی که ماه به سرطان می رود، پوست آسیب پذیری خود را از دست می دهد، بنابراین می توانید گوش ها را سوراخ کنید، خالکوبی را ایجاد کنید. همچنین زمان خوبی برای نوشتن به دندانپزشک است.

تناسب اندام : پس از ماه کامل دیگر بیشتر از هفته قبل شروع می شود. امروز فعال باشید، شما فقط می توانید در هوای تازه راه بروید و یا برای پیاده روی بروید.

15 دسامبر، پنجشنبه، 16 و 17 روز قمری از 18:04.سرطان

روز مناسب برای انواع روش های آرایشی است که برای تمیز کردن پوست استفاده می شود. عملیات پیچیده بهتر به تعویق می افتد، زیرا نتیجه می تواند غیر قابل پیش بینی باشد. هر معتبر پاک کردن ماسک ها و اسکراب ها در خانه روز دیگر برای رفتن به آرایشگاه. حذف موهای ناخواسته به ویژه در ناحیه پاها موثر خواهد بود. شما می توانید از دندانپزشکی برای از بین بردن دندان ها و سفید کردن دندان بازدید کنید.

تناسب اندام : تمرینات قدرت برای مفصل ران و پا. شما می توانید بارهای این مناطق را تحویل دهید، اما مراقب باشید: اگر از بارهای سنگین استفاده نکنید، ممکن است درد عضلانی را تجربه کنید. خطر صدمات غیر منتظره وجود دارد!

♌ دسامبر 16، جمعه، 17 روز قمری.سرطان , لیون از 16:16

ماه بدون دوره تا 16:15

امروز بهتر است ادامه کار آغاز شده در گذشته باشد. چیزهای جدید در زمان نیست ماهها بدون یک دوره، از آنجا که نتیجه دلخواهی را دریافت نمی کنید. ماسک های پاک کننده، ناحیه های شکاف می تواند بسیار موثر باشد. شما می توانید اسکراب خانگی را بر اساس مواد طبیعی ایجاد کنید: قهوه، شکر، نمک و غیره در شب، شما می توانید به آرایشگاه یا ناخن سالن بروید.

تناسب اندام : تمرینات قلبی، ایروبیک، دویدن، دوچرخه سواری (بهتر است در صبح انجام شود).

♌ دسامبر 17، شنبه، روز هفدهم ماه.لیون

این روز توسط جنبه منفی ماه و زهره، که می تواند شما را بیشتر تحریک پذیر و فریبنده، را تحت الشعاع قرار دهد. اما پس از 11:30 خلق و خوی شما در حال حاضر قابل توجهی بهبود یافته است. برای نیمه دوم روز، یک مدل موی جدید برای یک آرایشگر برنامه ریزی کنید. اما امروز شما باید موهای خود را رنگ نکنید: رنگ به سرعت شستشو می شود. خوب است که یک سر و صدای کوچک را انجام دهیم، برای افزایش مو، و همچنین برای انجام یک ظاهر طراحی شگفت انگیز.

تناسب اندام : تمرینات قدرت بر روی پاها: خوب با پای پای راست کار کنید، عضلات که نیاز به تمرین نیز دارند.

♌ 18 دسامبر، یکشنبه، روز قمری نوزدهم.لیون

ماه بدون دوره از 19:55 تا 20:52

یک روز خوب برای رفتن به آرایشگاه ها، اما سعی نکنید استفاده کنید لوازم خانگی بیش از حد داغ برای یک ظاهر طراحی شده مو، از آنجا که می توانید موهای خود را بسوزانید. همچنین امروز سعی نکنید موهایتان را رنگ کنید. شما می توانید مژه ها را رشد دهید. اگر ابروها به ندرت رشد می کنند. امروز می توانید آنها را بیرون بکشید. آنها به آرامی رشد می کنند، اما موها وعده می دهند که متراکم تر باشند و نه خیلی نازک.

تناسب اندام : یوگا، کشش، کار با عضلات که دیروز کار می کردید. شما همچنین می توانید با عضلات شکمی کار کنید.

♍ دسامبر 19، دوشنبه، روز قمری 20.ویرجینیا

امروز می توانید یک ملاقات با یک متخصص زیبایی یا یک متخصص سه گانه داشته باشید، اما به یاد داشته باشید که جیوه به حرکت عقب مانده تبدیل می شود، بنابراین ممکن است در ضبط ها یا سردرگمی هایی وجود داشته باشد سردرگمی با اسناد. اگر درمورد متخصص مطمئن نباشید، بهتر است وقت بیشتری برای بازدید از دکتر بگذارید روزهای خوشایند. از سوی دیگر، ممکن است که دقت و صحت ویرجوی هنوز هیچ کس را به اشتباه نمی دهد و در هنگام تست یا مشاوره توجه بیشتری می کند.

تناسب اندام : ورزش هوازی طناب پریدن، در حال اجرا

♍ 20 دسامبر، سه شنبه، 21 روز قمری.ویرجینیا

امروز یکی از آن است روزهای متداول ماه: ماه به تغییر فاز ماه می پیوندد، استرس را تحریک می کند و عصبی می کند. امروز بهترین زمان برای صرف وقت است هوای تازه، استراحت بیشتر و استراحت اگر شما مانند آروماتراپی هستید، می توانید از رایحه هایی مانند دارچین، ماکارونی، بنفشه، Verbena، اسطوخدوس، اکالیپتوس.

تناسب اندام : استراحت کنید

زیبایی: تقویم روز قمری

♎ 21 دسامبر، چهارشنبه، 22 قمری روز.مقیاس

چهارم ماه فوریه 04:55

روز خوبی برای دیدن سالن های زیبایی. امروزه شما می توانید حتی روش های پیچیده و جراحی پلاستیک را ثبت کنید. این یک روز خوب برای خال کوبی، برای پر سر و صدا، برای روش های مختلف لوازم آرایشی و بهداشتی، به ویژه هدف از از بین بردن چیزی، برای تمیز کردن است.

تناسب اندام : از این روز تا ماه نو، فعالیت بدنی شما باید حداقل باشد، زیرا بعد از یک ماه سخت تمرین بدن نیاز به بهبود دارد. شما می توانید در استخر به آرامی پیاده روی کنید و یا به آرامی شنا کنید.

♎ 22 دسامبر، پنجشنبه، 23 روز قمری.مقیاس

این روز کاملا بحث برانگیز است: هر دو جنبه مثبت و منفی ماه است. در صبح، جنبه هماهنگ ماه و ونوس عمل خواهد کرد؛ این زمان مناسب برای بازدید است. سالنها و آرایشگری. عملیات خطرناک است، زیرا احتمال عوارض غیر منتظره وجود دارد. در هر صورت، در خانه می توانید چهره خود را با داروهای خانگی پوست کنید. همچنین تمرینات خوبی برای بهبود است خط صورت و دیگر درمان های ضد پیری ساده است.

تناسب اندام : مراقب باشید: خطر آسیب های غیر منتظره وجود دارد! تمرینات یوگا یا تمرینات یوگا، و همچنین تمرینات کششی.

♎여 دسامبر 23، جمعه، روز چهاردهم ماه.مقیاس , SCORPIO از 17:33

ماه بدون دوره تا 17:32

امروز بهتر است شروع جدیدی نکنیم، اما می توانید کار را که در گذشته آغاز شده است ادامه دهید. به عنوان مثال، خوب است که به ادامه انواع مختلفی بروید درمان های صورتخلاص شدن از شر چروک ها شما می توانید چهره خود را سفید کنید، از نقاط سن خلاص شوید. در شب، شما می توانید ماسک های پاک کننده برای صورت، گردن و دکولت را ایجاد کنید. شما می توانید ماسک برای مو بر اساس روغن. در شب شما می توانید یک خال کوبی کنید. خالکوبی اجازه در گردن و صورت.

تناسب اندام : امروز، تمرینات قلبی، کوتاه مدت، مجاز است.

24 دسامبر، روز شنبه، روز 25th قمری.SCORPIO

یک روز خوب برای رفتن به سالن های زیبایی، می توانید از آرایشگاه بازدید کنید. با این حال، بهتر است که برنامه ریزی های زیبایی را برای این روز انجام ندهیم، زیرا ماه نزدیک است جنبه منفی با ونوس. امروزه استفاده از کرم های هورمونی توصیه نمی شود. امروز می توانید برای یک دندانپزشک ثبت نام کنید.

تناسب اندام : تمرینات قدرتی کامل بدون بار سنگین. شما می توانید یک لاستیک یا انبساط را استفاده کنید.

ounter 25 دسامبر، یکشنبه، 26 روز قمری.SCORPIO

ماه بدون دوره از 10:22

این روز نیز برای شروع عملیات و عملیات پیچیده لوازم آرایشی مناسب نیست، اما برای ماسک های مختلف برای صورت، بدن و مو مناسب است. میتونی دندان هایتان را سفید کنید. در این روز بهتر است که رویه های آغاز شده در گذشته ادامه یابد، زیرا ماه برای بسیاری از روزها بدون دوره است.

تناسب اندام : پیاده روی در هوای آزاد، یوگا، پیلاتس و دیگر اقدامات آرامش بخش.

♐ دسامبر 26، دوشنبه، روز قمری 27.SAGITTARIUS

هنوز یک روز بد برای عملیات، به عنوان یک خطر بزرگ است عوارض جانبی. امروز شما می توانید ناخن های خوراکی را حذف کنید: آنها به درستی رشد می کنند. در این روز، شما می توانید روش هایی برای از بین بردن سلولیت، ماساژ های مختلف مناطق مشکل ایجاد کنید. شما می توانید از دستمال مرطوب و اسکراب بدن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که شما می توانید با ترکیب روش های مختلف از سلولیت خلاص شوید، همچنین نقش مهمی در روند صاف کردن پوست نیز ایفا می کند تغذیه مناسب و فعالیت های ورزشی.

تناسب اندام : تمرینات قدرت برای بازوها و بدن فوقانی. امروز فشار زیادی را تحمل نکنید

♐ دسامبر 27، سه شنبه، روز 28 ماه.SAGITTARIUS

هنوز زمان خوبی برای ضد سلولیت، اما بهتر است از هیچ گونه روش تهاجمی استفاده نکنید، زیرا ماه به پیوند با زحل نزدیک می شود. امروز ماسک های پاک کننده خوبی خواهد بود، شما می توانید اسکراب را برای صورت و بدن ایجاد کنید. شما می توانید از آرایشگاه بازدید کنید.

تناسب اندام : ایروبیک، رقص

♐♑ 28 دسامبر، چهارشنبه، 29 قمری روز.SAGITTARIUS , CAPRICORN از 18:13

ماه بدون دوره تا 18:13

روز بد: بهتر است امروز برنامه ریزی چیزی جدی نکنیم. جراحی و روش های پیچیده لوازم آرایشی خطرناک است. بهتر امروز خودت را به تغذیه محدود کن، برای غذاهای لاغر بروید ورزش را به تعویق انداختن

تناسب اندام : استراحت کنید

♑ دسامبر 29، پنج شنبه، روز 30th ماه از 08:38،روز اول ماه از 09:54.CAPRICORN

LUNE NEW در 09:54

این روز جادویی است، امروز شما قادر به نزدیکتر شدن هستید تحقق میل شما حتی بیشتر از شب سال نو! از این زمان برای فکر کردن در مورد چیزی که واقعا نیاز دارید استفاده کنید. آرزو کنید، برنامه ریزی کنید، لیستی از چیزهایی را که می خواهید در سال جدید تجدید نظر کنید، خودتان بنویسید. آخرین ماه جدید این سال ویژه است، زیرا تعطیلات در حال آمدن است و افکار شما آماده هستند یک زندگی جدید را ببر، شما به راحتی می توانید تصور کنید که در آینده چه خواهد بود. در شب - زمان مناسب برای رفتن به آرایشگاه برای مدل موی جدید.

تناسب اندام : استراحت کنید

ماه در حال رشد

♑ 30 دسامبر، جمعه، روز دوم ماه از 09:55.CAPRICORN

ماه بدون دوره از 11:07

روز خوبی برای کار با پوست صورت. شما می توانید از تونینگ، ضد پیری کرم های فعال و بیولوژیکی فعال و سرم استفاده کنید. در مورد حفظ رطوبت خوب فراموش نکنید، زیرا در فصل سرد پوست صورت خیلی سریع تر از تابستان خشک می شود. برخی ممکن است متوجه شوند که نوع پوست نیز ممکن است بسته به شرایط آب و هوایی تغییر کند. خوب استفاده کن مرطوب کننده ها.

تناسب اندام : ساعت صبح ( تا ساعت 10:30) هر زمان که امکان دارد، بهتر است که آن را انجام ندهید، یا این کار را با دقت انجام دهید، زیرا خطر وجود دارد صدمات غیر منتظره! شما نمیتوانید بار را، حتی کوچک، در ناحیه زانو قرار دهید. شما می توانید تمرینات قدرتی را برای قفسه سینه و پشت بالا انجام دهید.

♒ جمعه 31، شنبه، سوم ماه مه.آبمیوه

آخرین روز سال در زیر ماه در علامت Aquarius برگزار می شود، که ما به شما توصیه می کنیم که از آن عبور کنید درمان های آب، از سونا یا حمام بازدید کنید، برای ماساژ ثبت نام کنید. اگر چنین فرصتی داشته باشید، آن را از دست ندهید! این به شما این امکان را می دهد که خلق و خوی خوبی برای سال نو داشته باشید!

تناسب اندام : امروز تمرینات هوازی بدون پریدن مفید است. شما می توانید یک بار خوب به خودتان بدهید. تمرینات شما باید در هفته جاری شدیدتر باشد. اگر صبح به سونا بروید بهتر است این کار را انجام ندهید، اما می توانید کمی در استخر شنا کنید.

تقویم قمری زیبایی برای دسامبر 2016

پرونده ها	بهترین روزها
ماسک های تغذیه کننده و آرام بخش:	1-6, 8-12, 29-31
ماسک های پاک کننده:	14-19, 21-27
اسکراب صورت:	14-16, 21-23, 26-28
درمان ضد پیری:	6-5, 8-10, 29, 30
درمان پوست:	1-3, 29, 30
از بین بردن لکه های سن و کراتولون، رنگ صاف:	14, 21-23
مراقبت از دندان، دندانپزشک:	14-16, 21-25
مانیکور:	2, 9, 16, 30
مراقبت از دست:	12-14
پدیکور:	2, 9, 30
برنزه کردن، افتاب:	21-23
سوراخ کردن صورت:	14, 21
جراحی پلاستیک صورت:	14, 21
Tummy Tuck:	21
جراحی پستان:	21
ماساژ:	4, 5, 12-14, 21-23, 26-28, 31
سنگ درمانی:	21-23
ماساژ تخلیه لنفاوی:	6
آروماتراپی:	6-8, 14-16, 23-25
کریوتراپی:	8-10
موی زدن، صاف کردن	6-8, 14-16
حذف موهای ناخواسته:	14, 15
برنامه های کاهش وزن (شروع):	11
برنامه ضد سلولیت (شروع):	26
روش های شفا (شروع):	19, 20
سونا، حمام، حمام، استخر شنا:	4, 5, 12-14, 21-23, 31
پسوند مژه، مو:	17
مژه های رنگی، ابرو:	1-3, 29, 30
انفجار ابرو و شکل دادن به آن:	14, 15
آرایش دائمی و خال کوبی:	14, 21, 23
بازدید آرایشگری:	3, 16, 17, 29, 30
مراجعه به یک متخصص زیبایی، تریخولوژیست:	19, 20, 27
بازدید از هنرمند آرایش:	8, 11, 12, 21-23
درمان قارچ:	19, 20
خرید:	11, 21, 22
روزهای متداول برای روش های پیچیده:	7, 13, 20, 27, 28
روزهای موفق برای روشهای آرایشی پیچیده:	14, 21

مرگ ماه

14 دسامبر، چهارشنبه، شانزدهمین روز قم از ساعت 17:00.TWINS, سرطان از 15:10

FULL MOUNT در 03:05

ماه بدون دوره تا 15:09

15 دسامبر، پنجشنبه، 16 و 17 روز قمری از 18:04.سرطان

♌ دسامبر 16، جمعه، 17 روز قمری.سرطان, لیون از 16:16

ماه بدون دوره تا 16:15

تناسب اندام : تمرینات قلبی، ایروبیک، دویدن، دوچرخه سواری (بهتر است در صبح انجام شود).

♌ دسامبر 17، شنبه، روز هفدهم ماه.لیون

این روز توسط جنبه منفی ماه و زهره، که می تواند شما را بیشتر تحریک پذیر و فریبنده، را تحت الشعاع قرار دهد. اما پس از 11:30خلق و خوی شما در حال حاضر قابل توجهی بهبود یافته است. برای نیمه دوم روز، یک مدل موی جدید برای یک آرایشگر برنامه ریزی کنید. اما امروز شما باید موهای خود را رنگ نکنید: رنگ به سرعت شستشو می شود. خوب است که یک سر و صدای کوچک را انجام دهیم، برای افزایش مو، و همچنین برای انجام یک ظاهر طراحی شگفت انگیز.

تناسب اندام : تمرینات قدرت بر روی پاها: خوب با پای پای راست کار کنید، عضلات که نیاز به تمرین نیز دارند.

♌ 18 دسامبر، یکشنبه، روز قمری نوزدهم.لیون

ماه بدون دوره از 19:55 تا 20:52

تناسب اندام : یوگا، کشش، کار با عضلات که دیروز کار می کردید. شما همچنین می توانید با عضلات شکمی کار کنید.

♍ دسامبر 19، دوشنبه، روز قمری 20.ویرجینیا

امروز می توانید یک ملاقات با یک متخصص زیبایی یا یک متخصص سه گانه داشته باشید، اما به یاد داشته باشید که جیوه به حرکت عقب مانده تبدیل می شود، بنابراین ممکن است در ضبط ها یا سردرگمی هایی وجود داشته باشد سردرگمی با اسناد. اگر درمورد متخصص اطمینان ندارید، بهتر است وقت آن رسیده تا روزهای مهمی را به پزشک اختصاص دهید. از سوی دیگر، ممکن است که دقت و صحت ویرجوی هنوز هیچ کس را به اشتباه نمی دهد و در هنگام تست یا مشاوره توجه بیشتری می کند.

تناسب اندام : ورزش هوازی طناب پریدن، در حال اجرا

♍ 20 دسامبر، سه شنبه، 21 روز قمری.ویرجینیا

امروز یکی از روزهای نامطلوب ماه است: ماه به تغییر فاز ماه می پیوندد، که باعث استرس عصبی و عاطفی می شود. امروز بهترین زمان برای صرف وقت است هوای تازه، استراحت بیشتر و استراحت اگر شما مانند آروماتراپی هستید، می توانید از رایحه هایی مانند دارچین، ماکارونی، بنفشه، Verbena، اسطوخدوس، اکالیپتوس.

تناسب اندام : استراحت کنید

♎ 21 دسامبر، چهارشنبه، 22 قمری روز.مقیاس

چهارم ماه فوریه 04:55

♎ 22 دسامبر، پنجشنبه، 23 روز قمری.مقیاس

♎여 دسامبر 23، جمعه، روز چهاردهم ماه.مقیاس, SCORPIO از 17:33

ماه بدون دوره تا 17:32

تناسب اندام : امروز، تمرینات قلبی، کوتاه مدت، مجاز است.

24 دسامبر، روز شنبه، روز 25th قمری.SCORPIO

تناسب اندام : تمرینات قدرتی کامل بدون بار سنگین. شما می توانید یک لاستیک یا انبساط را استفاده کنید.

ounter 25 دسامبر، یکشنبه، 26 روز قمری.SCORPIO

ماه بدون دوره از 10:22

تناسب اندام : پیاده روی در هوای آزاد، یوگا، پیلاتس و دیگر اقدامات آرامش بخش.

♐ دسامبر 26، دوشنبه، روز قمری 27.SAGITTARIUS

تناسب اندام : تمرینات قدرت برای بازوها و بدن فوقانی. امروز فشار زیادی را تحمل نکنید

♐ دسامبر 27، سه شنبه، روز 28 ماه.SAGITTARIUS

تناسب اندام : ایروبیک، رقص

♐♑ 28 دسامبر، چهارشنبه، 29 قمری روز.SAGITTARIUS, CAPRICORN از 18:13

ماه بدون دوره تا 18:13

تناسب اندام : استراحت کنید

♑ دسامبر 29، پنج شنبه، روز 30th ماه از 08:38،روز اول ماه از 09:54.CAPRICORN

LUNE NEW در 09:54

تناسب اندام : استراحت کنید

ماه در حال رشد

♑ 30 دسامبر، جمعه، روز دوم ماه از 09:55.CAPRICORN

ماه بدون دوره از 11:07

♒ جمعه 31، شنبه، سوم ماه مه.آبمیوه